Biblia Trening kolarza +Zinn i sztuka serwisowania
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «Biblia Trening kolarza +Zinn i sztuka serwisowania» данное изделие из «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Навчання гірському велосипедисту Біблії
Фріл Джо
Видавництво: Бук Весляр
ISBN: 978-83-930703-2-9
Переклад: Zubczewski Filip
Формат: 20,0x26,0 см
Кількість сторінок: 252
Обкладинка: м'яка
Випуск: 2, 2014
Мова: польська
Це найкраща та найповніша книга про катання на гірських велосипедах. Адресовано широкій групі велосипедистів: початківців, досвідчених, тих, хто навчається та працює. Написаний простою та зрозумілою мовою, він буде корисний як гравцям, так і тренерам. Багато велосипедистів мають талант, драйв і сильну волю. Однак їм не вистачає знань, які б дозволили створити персональну програму навчання. Щоб заняття були ефективними і принесли очікувані результати, ви повинні розвивати їх спеціально для себе - пізнати свої сильні і слабкі сторони, своє тіло. Незалежно від того, чи хочете ви взяти участь в Олімпійських іграх чи просто підтягнутися для їзди з друзями, навчальна Біблія гірського велосипеда скерує вас у правильному напрямку, допоможе підготуватися та налаштувати на успіх! У книзі ви знайдете відповіді на багато своїх запитань, пов'язаних з тренуваннями та підготовкою до змагань:
Як визначити свої цілі та як спланувати свій гоночний сезон?
Як вибрати інтенсивність і обсяг тренувань?
Як боротися з втомою?
Що їсти, щоб задовольнити всі потреби організму, який піддається фізичним навантаженням?
Як грамотно спланувати тренування, щоб максимально використати вільний час? Прочитавши цю книгу, ви отримаєте задоволення від тренувань, а результати перевершать найсміливіші очікування!
Zinn і мистецтво обслуговування гірських велосипедів
Зінн Леннард
Видавництво: Бук Весляр
ISBN: 978-83-641-3106-6
Переклад: Siecińska Anna
Формат: 20,0x26,0 см
Кількість сторінок: 440
Обкладинка: м'яка
Випуск: 2014
Мова: польська
Оновлене видання бестселера з обслуговування гірських велосипедів містить докладні інструкції щодо обслуговування та ремонту всіх частин гірських велосипедів. Крок за кроком автор веде читача через складні дії. Понад 400 креслень показують конструкцію деталей, методи обслуговування, обслуговування та встановлення.
Наведене нижче описано простим способом:
- обслуговування ланцюга;
- регулювання гальм;
- розбирання та обслуговування педалей, кареток, втулок, перемикачів;
- регулювання та обслуговування амортизаторів;
- прокачка дискових гальм і випрямлення дисків;
- балансування амортизаторів у повнопідвісних велосипедах;
- встановлення драйверів;
- як вибрати та підібрати собі велосипед.
Тут ви знайдете всі питання, пов’язані з механікою гірських велосипедів: від керма до підвіски перемикача, від сідла до передньої втулки.
Від рішень багаторічної давності до новітніх технологій.
[DANE_EU]5mBtnRT6cfyWsmz926REALrKuZ/K+PkoiHlP12k/ahVy6O+wQrZmYrr9M2hfm+1T/0W5oQeS4bsr+lGOM9agOxGL62U56v+aqUKRbO6eM1lVUffdeVM/9g==[/DANE_EU ]