Біблія силових тренувань Grzegorz Andrzejewski
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Покупая «Библия силовых тренировок Грзегорз Андремвский» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Біблія силових тренувань
- ISBN: 978-83-8168-644-0
- ean: 9788381686440
andrzejewski
andumber:
Luminaire: Soft
Кількість сторінок: 496
Рік публікації: 2021
Мова випуску: Польський
Дата вступу: 2021-09-14
kg
Категорії:
- Посібники
- Опис
Сучасні силові тренування допоможуть вам досягти ідеальної фігури та схуднути. Ви прекрасно підготуєте план фізичних навантажень, використовуючи багато проілюстрованого посібника досвідченого тренера та радника з питань харчування. Ви влаштовуєте персоналізовану навчальну програму, засновану на прикладах понад 200 вправ, перевірених мільйонами людей, включаючи досвідчених гравців з бодібілдингу та фітнес -гравців. Ви дізнаєтесь найцінніші елементи силових тренувань на 11 групах м’язів: спини, "капюшони", трицепси, біцепси, передпліччя, груди, живіт і талію, спереду та задню частину стегон, нижніх ног і плечей. Ефективні та безпечні вправи - Створіть власну програму навчання