BIEGACZ NIEZŁOMNY Brian MacKenzie
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Покупая «BIEGACZ NIEZŁOMNY Brian MacKenzie» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Brian MacKenzie
НЕЗЛАМНИЙ БІГЕН
Сила, швидкість і витривалість тіла важливі для кожного бігуна. Як їх досягти, не травмуючись? Відповіддю на це питання є тренінг мобільності, створений Браяном Маккензі. Використані в ньому вправи CrossFit Endurance дозволяють покращити ваші результати, фізичний стан і загальний стан здоров’я. Важливим елементом програми є зміцнення глибоких м'язів.
Мета - оздоровлення, тобто тренування різних частин тіла без ефекту надмірного збільшення м'язової маси та недоцільного перевантаження суглобів.
Книга The Steadfast Runner включає: лише докладні плани тренувань, поради щодо підготовки до бігу на кожній дистанції від 5 км, а також правила здорового харчування, необхідні для досягнення максимальних результатів. обов’язкове до прочитання для всіх, незалежно від рівня розвитку, хто хоче займатися бігом із задоволенням, а не з травмами.
«Маккензі створив раніше невідомі можливості для тренерів і бігунів для вирішення різноманітних проблем, які мучать спортсмени різного віку, рівня прогресу та досвіду.”
- стан – дуже добрий...