Біг на довгі дистанції. Крістоф Баур, Бернд Турнер
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Заказывая «Бег на длинные дистанции. Кристоф Баур, Бернд Тернер» данный товар из каталога «Спорт, физическая форма», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Біг на довгі дистанції - Крістоф Баур, Бернд Турнер
Біг на довгі дистанції
⭐⭐⭐⭐⭐
Для багатьох людей мотивацією до бігу є радість і задоволення від можливості рухатися, відчувати силу власного тіла та здатність долати його обмеження. Цей посібник від досвідчених бігунів покаже вам, як вивести свої навички на новий рівень і перетворити їх на максимальну ефективність. Знайомить із прийомами розвитку витривалості та рухової сили, а також з принципами правильного харчування, що допоможе прискорити відновний відпочинок після тренування та значно покращити результати на змаганнях. Книга включає вісім програм підвищення кваліфікації, а також ми зможемо створити індивідуальну програму вправ відповідно до наших можливостей.