Велосипед і готуйте Кулінарний путівник для велосипедиста

• Автор: Подковська Ягода , Колодзейчик Томаш , Кекуш Марта
• ISBN: 9788362903290
• Палітурка:
• Кількість сторінок:
• Тип: 0
• Дата випуску/прем'єри: 15.03.2017
• Формат: x / 170 / 245

• Тип: 1 штука
• Стан: Новий
• NDO< /li>
• E: 9788362903290

Велосипедист, велосипедист, велосипедист! Незалежно від того, чи ви берете участь у аматорських змаганнях, чи просто любите кататися на велосипеді – ця книга для вас. Якщо ви хочете, щоб ваші ноги краще рухалися, а шорти добре сиділи, ви повинні знати, що ключ до успіху – паливо.У першому кулінарному довіднику для велосипедистів, виданому в Польщі, ви знайдете прості рецепти поживних і корисних страв, які забезпечить вас енергією та швидкістю, без додавання та непотрібних кілограмів.Всі рецепти перевірені на велосипедистах, а цінні поради від спортивного дієтолога допоможуть вам досягти ваших цілей - ваги мрії чи максимізації ефекту від тренувань. Для всіх рецептів ви знайдете енергетичні цінності та позначки: веганські, вегетаріанські, безглютенові. Не будьте байкером, сядьте на свій велосипед і подивіться, як це працює! Якби під час моєї аматорської та професійної кар’єри я знав бодай дещицю того, що зараз відомо про вплив дієти на продуктивність велосипедиста, я б навіть більш вимогливий до моїх суперників. Сьогодні, мчачи лише для задоволення, я виявив, що правильне харчування, а в моєму випадку веганська дієта, є запорукою не лише здоров’я та фізичної форми, але й просто радості життя.» – Чеслав Ланг

                                                                                                                    ДОСТАВКА:

                                                                                                                                             ПЛАТІЖІ: