Bike fit Unikaj bólu i kontuzji + Kolarstwo

%3Ch1%3EBike+fit.+Уникайте+травм+і+покращуйте+ефективність+оптимізуйте%C4%85c+положення%C4%99+на+велосипеді%3C%2Fh1%3E%0D% 0A%3Ch1%3E+Phil+ Берт%3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Cp%3Eвидавець%3A++Galaxy%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ERрік+випуску%3A+2022%3C %2Fp%3E%0D% 0A%3Cp%3EObinding%3A+mi%C4%99kka+with+wings%C5%82ami%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ELКількість+сторінок%3A+208%3C %2Fp%3E%0D %0A%3Cp%3EFormat%3A+20.5+x+27.5+cm%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ENumer+ISBN%3A+978-83-7579-851-7 з +mi%C4% 99%C5%9Bniami%2C+їзда+на+велосипеді+не+повинна+бути+болісною+чи+незручною+досвідом.+Це+під час+водіння+др%C4%99вашого%C4%85+ви+d%C5%82ви%2C +вилікувати%C4%85+стопи%2C+ви відчуваєте+b%C3%B3l+спину+чи+дискомфорт+ в+області+плеча+і+промежини+більше+%C4%99+ніж %C5%BC+певні%2C+%C5%BCe+що%C5%9B+є+ ні+так+з+налаштуваннями+вашого+велосипеда%C5%82em+або+їх+взаємодія.%3C%2Fp%3E%0D %0A%3Cp%3E++Ні+ всі+велосипедисти+можуть собі+дозволити+професійний+підбір+велосипеда.+Ця+подорож+є+відповіддю+на+їхні+потреби+і +містить+всі+ необхідна+інформація+щоб+вони+знайшли+свою+ідеальну+позицію+на+велосипеді.+Ці+попередні+знання+в+практичному+представленні+одним+з+світових+авторитетів+ пристосування+велосипеда%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E++Новий+реліз+був+доповнений+декількома+ключами+і+частиною%C4%99+розпочатої+нещодавно+теми%C3 %B3w%3A%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E1.+Як+оптимізувати%C4%87+позицію%C4%99 +на+велосипеді+враховуючи+індивідуальні+потреби+%28power+%2F +комфорт+%2Fzr%C3%B3новий%C5%BCony+розробка%C3%B3j+%2F+аеродинаміка%29%3F%3C%2Fp %3E%0D%0A%3Cp%3E2.+Чому+у+точках+ контакту+з+велосипедом+з’являється+dr%C4%99+і+як+назад+ запобігти%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E3.+Як+оптимально+добре% C4%87+і+встановити%C4%87+сьомий%C5%82ko%2C+вважати%C4%99день %C4%85c+r%C3%B3%C5%BCnice+anatomical+m%C4%99%C5% BCmen+and+women%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E4.+Чому+майже+всі+велосипедисти+отримають+вигоду+від+cr%C3%B3t+рукоятки%3F%3C% 2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E5.+Do+oval+chains+allow%C4%85+generic %C4%87+більше%C4%99+power+ніж%C5%BC+period%C4%85g %C5%82e%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E6.+Як+покращити%C4%87+ефективність%C5%9B%C4%87+їздити+і+економити+%C4%99+ енергія%C4%99+під час+триатлону+і+катання+на+час%3F% 3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E7.+Jak+pracowa%C4%87+with+a+body%C5 %82em+і+сьогодні%C4%99ki+назад+wp%C5 %82так%C4%87+щоб+покращити%C4%99+свою+позицію+на+байку%3F%3C%2Fp%3E%0D %0A%3Cp%3E8.+Як+w+m%C4%85dry+ way%C3%B3b+використовує%C4%87+з+потягом%C5%BCera+SMART%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A %3Cp%3E9.+Позиція+для+їзди+під+дахом +має+відрізнятися+C4%87+від%C5%BC+для+їзди+зовні%C4%85tr%3F%3C%2Fp% 3E%0D%0A%3Cp%3EPozw%C3%B3l+Філ +Берт+провів би+вас+через+персоналізований+процес+налаштування+велосипеда +звичайно%C5%9B%C4%87%2C+%C5% BCe+tw%C3%B3j+велосипед+та+cia%C5%82o+працює%C5%82aj%C4%85+в+гармонії.+%3C %2Fp%3E%0D%0A%3Ch1%3ECCycling.+Рецепт +для+фізичного+і+психічного+тренування%3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Ch1%3EJaros%C5%82aw+Micha%C5%82owski% 3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Cp%3Epublisher%3A ++Вересень%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ERрік випуску%3A+2021%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp %3EObinding%3A+brochure%3C%2Fp%3E%0D %0A%3Cp%3ENКількість+сторінок%3A+256%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EФормат%3A+235+x+165+мм %3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp% 3ECod+штрих-код+%28EAN%29%3A+9788328378131%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Eierwsza+polska+ksi%C4%85%C5%BCka +про+комплексне+вело+тренування%21%3C% 2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EW+ci%C4%85gu+останній+десяток+років+рівень+%C5%9Bci+спорту+в %C5%9Br%C3%B3d+спортсмен%C3%B3w+ and+coach%C3%B3w+of+cycling+significant%C4%85co+wzr%C3%B3s%C5%82.+З+року+до+року+ ми+все+швидші+2C+ch%C4 %99+використовуючи+план+тренувань+і+знання+інструктора+та+тренера+ми+звертаємо+увагу+на+обладнання+і+положення+на+велосипеді+ми +піклуйтесь+про+наше+здоров’я+%2C+від%C5% BCywians+та+відновлення%C4%99.+Крім+фізичного+аспекту+тренувань,+ми+цінуємо+працю+розумову% C4%85+і+інвестуйте+в+це+час.+Ми+помічаємо+нерозкрите+точка%C4%85d+потенціал%C5%82%2C+kt%C3%B3ry+дрімає+в+нашому+умі%C5% 9Ble+-+ми розуміємо%2C+%C5%BCe+що+у+C5%82a%C5 %9B+g%C5%82+є+ключовим+фактором+у+процесі+досягнення+успіху+ 3B+%C5%BCe+тіло%C5%82o+і+розум+у+спорті +становить%C4%85+ca%C5%82o%C5%9B%C4%87.%3C%2Fp%3E%0D%0A %3Cp%3EJaros%C5%82aw+Micha%C5%82owski%2C+tw% C3%B3rca+a+Cyclist+Mind%C5%82u%2C+divides+si%C4%99+w+ksi%C4%85 %C5%BCce+більше+сотні%C4%85+ідея%C5%82% C3%B3w+для+тренувань+велоспорту.+Їсти+C5%9Bli+поїзд+по+дорозі+MTB%2C+їздити%C4% 99+через%C5%82ajow%C4%85+або+індивідуально%C4 %85+вчасно+або+просто+їсти %C5%9Bcia+розробки%C4%85для%C5%84+і+підказки+адаптовані+ до+підготовчого+періоду%2C+спортивного+сезону%2C+особливості+підготовки%2C+kt%C3%B3r%C