Електронна книга – цифрова версія продукту

Назва: Біль при травленні. Дієта при захворюваннях травного тракту

Автор: Юстина Пардика

Формат файлу: mobi, epub

Видавництво: M

Кількість сторінок: 304

Видання: 1

Рік випуску: 2022

ISBN: 978-83-8043-871-2

Опис:

Коли їсти боляче... Час діяти!

У вас їжа асоціюється не із задоволенням, а з болем і неприємні захворювання? Ви думаєте про наступні укуси: чи можете ви їх собі дозволити, чи знову будете платити за них діареєю, печією чи метеоризмом? У вас чи ваших близьких виявили захворювання шлунково-кишкового тракту, і ви не знаєте, що робити далі? Ви почуваєтеся розгубленими, прочитавши поради в Інтернеті?

Ця книга створена з думкою про вас!

Про найпоширеніші захворювання травного тракту розповідає дієтолог Юстина Пардика: рефлюкс, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрит, синдром подразненого кишечника або SIBO. Які симптоми? Як проводити діагностику та лікування? Яка найкраща дієта? У ньому зазначено, на які компоненти раціону варто звернути найбільшу увагу. Він аналізує загальновідомі дієти з точки зору їх застосування в лікуванні шлунково-кишкових захворювань, зокрема:

легкозасвоювану дієту

дієту з низьким вмістом залишків

безглютенову дієту

Безлактозна дієта

Седарс-Синайська дієта

Дієта з низьким вмістом FODMAP

Дієта ССД

Спеціальна Дієта SIBO – протокол доктора Зібекера

Дієта GAPS – кишковий та психологічний синдром

Двофазна дієта

Елементарна та напівелементарна дієта

Середземноморська дієта

Дієта DASH

Флексітаріанська дієта

Поради супроводжуються десятками рецептів смачних страв із чіткою інформацією, у якій дієті їх можна використовувати . Якщо досі ви асоціювали їжу здебільшого з болем і стражданням, завдяки цій книзі ви зможете відкрити для себе радість і насолоду, які приходять від неї.

Юстина Пардика – член Польської асоціації дієтологів. Автор кулінарного блогу. Цікавиться розладами харчової поведінки, впливом різноманітних дієт на здоров’я людини, особливо в контексті різноманітних дієтичних трендів та пошуку «диво-дієти». Також займається фотографією, особливо кулінарною. Її діяльність можна відстежити. у соціальних мережах (@kucharzyca).

----

Важлива інформація про продукт:

ЕЛЕКТРОННА КНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати електронну книгу.

Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM