Форма роликового дубалла забезпечує інтенсивний та ефективний масаж м’язів вздовж хребта , полегшуючи процеси хребта хребта (видимі кісткові частини хребців хребта). Він ідеально підходить для випуску тригерних точок у м’язах, розслаблення фасції та мобілізації хребта. Ефект цього - зменшення напруги та вивільнення від болю в шиї, спині та хребта від болю.

Що спричиняє прокат? muscles,

Lowering muscle tension and nervous system,

Preparation of muscles for physical activity/training,

increases the tensile effects,

accelerates regeneration by nutrition and hydration of tissues,

reduces pain associated with everyday overloads and acute injuries,

relaxes and releases from Напруга, що зменшує стрес і втому,

Мовтять і заспокоює тіло, забезпечуючи добрий сон.

використовується для незалежної автотерапії, а також у професійних фізіотерапевтичних та навчальних офісах.

При виборі твердості ролика Варто керуватися вашими потребами та наслідками, які ми хочемо отримати. Варто визначити, яку структуру тіла ми маємо, і наскільки висока м’язова напруга ми хочемо працювати. Окрім твердості валика, на інтенсивність прокатки впливає техніка виконання автокасаду. Потужність зміниться залежно від тиску нашої маси тіла на валик.

• Середня твердість ролика працюватиме для людей, які починають свої пригоди з автоматичним, а також людьми з невеликим тілом, із середньою та сильною напругою. м'язовий. 4 Рекомендується жінкам (також вагітним), людей похилого віку та дітей. 4 Рекомендується для спортсменів та людей з вагою вище 110 кг.

Який розмір дубалл повинен вибрати?