Бодібілдинг Формування силуету Лесек .. Електронна книга
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Оплачивая «Бодибилдинг формирование силуэта Leszek .. электронная книга», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Спорт, физическая форма» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
- Видавець: Literat
- Рік публікації: 2012
- Кількість сторінок: 264
- Формат: PDF
Comprehensive instructional guide containing sets of exercises for beginners and advanced (32 body modeling exercises, reducing excess body fat, improving well -being - for women, 39 exercises building, shaping, improving and defining the figure, stimulating testosterone growth - for men), detailed muscle and muscle map description, proposals in the field women and men, description of an aerobic training supporting the pace of metabolic changes in the body, Приклади дієтичних програм, журнал про хід навчання. Ця книга адресована тим, хто тільки починає пригоди з бодібілдингу та проміжного. Ви знайдете в ньому всю необхідну інформацію про належну ефективність силових вправ, різних видів тренувань та належної дієти. Щоденник тренінгу, а також словник наприкінці, що містить складніші терміни, що з’являються в путівнику, також можуть бути корисними. Leszek Michalski-Troach з Національної команди юніорів у бодібілдингу польської асоціації бодібілдингу, фітнесу та пауерліфтингу (1998-2006), викладачів інструкторів у школі інструкторів та тренерів Paweł filleborn, члена 2000 року, проводить Результату фізичних ресурсів, Quality Rise of Prosecties, Methery Clices Risegy Risegy Risegy Risegy Risegy Risegen З фітнес -спеціалізації - силові вправи, у підрозділі навчальних підрозділів спалаху TKKF в Торух (з 1991 року). Він пройшов усі рівні тренерської кар'єри, починаючи з навчання гравців свого клубу "ефекту" TKKF "в Торуні, тоді представників Куяво-Померанського району, і за останні кілька років-польська молодша команда Pzkfits. Він постійно підвищує свою тренерську кваліфікацію, вивчаючи сучасні методи навчання та дієти. Інші книги цього автора також з’явилися в літератному видавничому будинку: "Методи тренувань. Бодібілдинг", "Біцепси, трицепси. Вправи, дієта для чоловіків", "груди. Вправи, дієта для чоловіків".
Електронний файл, завантажте після входу у свій обліковий запис Allegro з електронної книги- "Моя полиця" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)
[штамп, 9788377744246.4/15/2022 5:18:09 AM]