Безглютенове вівсяне борошно 1000 г - П'ЯТЬ ТРАНСФОРМАЦІЙ

Вівсяне борошно має такі ж поживні цінності, як і вівсяне зерно, оскільки воно виготовлене з нього. Овес є джерелом білків, вуглеводів, жирів (в 3 рази більше, ніж в інших хлібних злаках), харчових волокон, сапонінів, алкалоїдів, флавоноїдів, стероїдних сполук і каротину. Він також містить вітаміни групи В (В1, В2, В6), вітаміни D, Е, К, фолієву кислоту, а також мінерали: кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк. Продукт також містить слідові кількості кремній, натрій, калій.

Цілюсті властивості вівсяного борошна:

• Овес, а також продукти з нього (наприклад, овес борошно) містять крохмаль, який благотворно впливає на роботу кишечника. Він змінює час проходження їжі - прискорює засвоєння поживних речовин, регулює травлення, впливає на секрецію гормонів. Крохмаль також протидіє, серед іншого: інфекція або запалення товстого кишечника.
• Харчові волокна відіграють значну роль у порушеннях ліпідного обміну (включаючи зниження рівня холестерину), а також уповільнюють процес всмоктування глюкози в кров. Цей інгредієнт позитивно впливає на перистальтику кишечника та захищає, серед іншого, проти запорів, поліпів і раку.Клітковина дає відчуття ситості, тому її рекомендують у дієтах для схуднення.

Вівсяне борошно на кухні:

• Борошно осиана знайшла застосування і в кухні. З нього можна спекти смачний хліб - булочки, булочки, а також різне безглютенове печиво і батончики.
• На сніданок можна приготувати оладки з яблуками на кефірі з вівсяним борошном.
• Це також може бути інгредієнтом для млинців, омлетів, вафель і кексів.
• Вівсяне борошно також є чудовим загусником для супів, соусів і рагу.

Інгредієнти:

Борошно вівсяне 100%

Харчова цінність 100 грам продукту:

• Енергетична цінність: 1486 кДж / 353 ккал
• Жир: 6,1 г
• li>
• включаючи насичені жирні кислоти: 1,2 г
• Вуглеводи: 67 г
• включаючи цукор: 1,2 г< /li>
• Білок: 13 г
• Сіль: 0 г

Додаткова інформація:

Зберігання: Зберігати в сухому та прохолодному місці, щільно закритим.

Алергени: Продукт може містити горіхи.