Річард Пінк, Роксана Емері

Брудна білизна. СДУГ у дорослих і як з ним боротися

Якщо у вас СДУГ або якщо він у когось, кого ви любите, ця книга змінить ваше життя та ваші стосунки. «Брудна прання» — це неприкрашений прямий погляд на хаос життя з СДУГ. За допомогою простих трюків, які справді впливають на ваш мозок, це дозволить вам перетворити ненависть до себе на самосприйняття. Це також чудове джерело знань для вашого партнера, друзів і батьків. Це покаже їм, як перейти від розчарування до терпіння, розуміння - і любові.

Чи відчуваєте ви паралізуючий сором, тому що у вас все ще є проблеми з особистою гігієною, домашніми справами та вчасним виконанням завдань?

Чи відчуваєте ви, що ваші близькі не розуміють вас і розчаровані вашою поведінкою?

Дізнайтеся, як

• позбутися переконання, що з ними щось не так ти,

p>

• перестань оцінювати себе за критеріями нейротипового світу,

• поговори про свої проблеми з тими, хто тебе любить,

• підтримуйте людей із СДУГ справді ефективним способом,

• замініть осуд на співчуття.

Книга, написана командою чоловіка та дружини, що стоїть за успіхом @ADHD_Love - a справжній феномен соціальних мереж. Їхні відео, які вже переглянули понад двісті мільйонів разів, у безкомпромісній та надзвичайно смішній формі показують, як жити з СДУГ, як навчатися новому та як реалізувати свій потенціал. Річард і Роксан покажуть вам способи звільнитися від сорому, покращити спілкування та знайти шлях до щастя в нейрорізноманітному домі.

«Брудна білизна», книга, яка настільки ж зворушлива, як і смішна, безцінне джерело знань і підтримки як для нейродивергентних людей, так і для тих, хто їх любить.

*** Книга, яка змусила нас сміятися до сльози, і водночас допомогла нам розвинути глибші стосунки з нашими друзями та родичами з СДУГ. Справжня знахідка!

Давіна МакКолл і Майкл Дуглас