Будь КЕТО. На основі дієти, здоров’я та способу життя
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Приобретая «Будьте КЕТО. Диета, здоровье и образ жизни на основе» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Будьте КЕТО. Дієта, здоров’я та спосіб життя на основі науки
Автор: Сабіна Штуба
EAN: 9788328378490
Тип видання: книга
Сторінки: 472
SID: 3237524
Будьте КЕТО. Дієта, здоров’я та спосіб життя на основі науки
Кетогенна дієта? що це? Цей термін вже деякий час викликає фурор у засобах масової інформації, тому, напевно, кожен з ним стикався. Однак не всі знають, у чому полягає специфіка кетогенного способу життя. Тим більше, що навколо цієї теми існує багато міфів і напівправди. Це погано, тому що правильно підібрана кетогенна дієта дозволяє не тільки швидко позбутися зайвої ваги, але й покращує показники крові, сприяє боротьбі з поширеним у 21 столітті метаболічним синдромом і допомагає регулювати роботу нервової системи, що має широкий вплив на душевний стан, а отже, і на функціонування всього організму. Повернемося до питання, поставленого на початку. Простіше кажучи, кето-дієта – це спосіб харчування, заснований на низькому вмісті вуглеводів у їжі. Але це лише частина правди. У книзі, яку ви тримаєте в руках, автор перераховує аж десять видів відомих низьковуглеводних дієт, що не є вичерпним переліком. Читайте далі, і ви дізнаєтеся не тільки про особливості кожного варіанту кетогенної дієти, а й про те, на які процеси, що відбуваються в організмі, впливає кетогенна дієта, які показання для початку її застосування, як скорегувати дієту Вашим потребам і можливостям, як скласти їжу, тут ви знайдете багато іншої цінної інформації, заснованої на останніх клінічних дослідженнях досвід автора, отриманий за роки практики кетогенної дієти та роботи з людьми.