Будь незнищенним. Як пройти (...) - Агата Коморовська (аудіокнига)

Криза має багато назв. Іноді він мовчить, як кіт, який згорбується, іноді — надривно кричить. Існують кризи середнього віку, подружні, професійні, батьківські та фінансові кризи, кризи ідентичності та кризи цінностей. Глобальні та дуже особисті кризи. Усі вони однаково впливають на наше відчуття щастя та задоволення. Нинішній світ і наше життя шкодять нам. Ми б хотіли, щоб це було інакше. Посібник «Будь незнищенним» був створений на основі конкретних запитань і сумнівів, які поставили авторці її читачі. Спираючись на власний досвід, вона пояснює, що почуття та емоції, такі як страх, гнів, розгубленість, безпорадність, цілком нормальні, природні і навіть... необхідні в процесі проходження кризи. На конкретних прикладах показує, як з ними боротися. Він демонструє механізми, використовує практичні інструменти та пропонує вправи, які допоможуть нам стати незнищенними. Be Indestructible проведе вас через будь-яку кризу, яку б назву вона не мала. Агата Коморовська – тренер, письменниця, незалежна мати чотирьох дітей, жінка, яка пройшла через депресію до насиченого та щасливого життя. Вона сміливо розповідає про те, що пережила: самотність у материнстві, інвалідність дитини, прийомне та прийомне батьківство, розлучення, кризи та депресії. Знайшовши гармонію між своїм серцем, душею, тілом і розумом, вона отримала спокій і радість життя. Каже, що вона бунтарка, бо щодня порушує табу, ламає стереотипи та торує шлях. Пристрасть її життя – писати, її місія – надихати тих, хто хоче змін. Автор посібників: Ангели говорять пошепки, Депресія, Оптимізм попри все, Чи можу я називати тебе мамою. Номінована на численні нагороди, серед яких: звання «Супергероїня Високих Об’єктів» та «Мама 10-річчя щомісячного журналу «М як мама», вона найбільше цінує те, що отримала від життя – своїх надзвичайних дітей.