Будівельники назад: Побудова сильної та здорової спини для життя

Будівельники, що будують, будуючи сильну та здорову спину на все життя ------ Біль у нижній частині поперек впливає на людей різного віку у всьому світі від незначних болів і болів до ідіотівних хронічних донорів. Біль у попереку також є однією з провідних причин обмеження активності та відсутності роботи. Це несе високий економічний тягар не тільки для особистості, але і для сімей, громад, галузей та урядів .-----------Адам К Хансен поєднав свій особистий досвід проблем з нижньою спиною понад 30 років Навчання та просування І розробив низький вплив рутини розтягування, який виробить вас, щоб побудувати міцну і здорову спину на все життя та зменшити прийом болю та протизапальних препаратів. Потік дихання та нанесений психічний намір до кожного розтягування, щоб ви могли випустити глибоко розпаковані стан. ------------------------------------------------- ------------------------------------------------- --------------------------------------------- Шлях Mo ' Твоє тіло і як ти капітан власного судна.

• Автор: Адам К Хансен
• Видавець: Booklocker
• Рік публікації: 2021
• обкладинка: м’яка
• Кількість сторінок: 72
• Розміри: 13,9 x 21,6 x 1 см
• Мова: англійська
• ISBN: 9781647195571