Бути справжнім. Від хорошої дівчини до вільної жінки, яка ходить, куди хоче

І кладу руку на твою щоку, я кажу: ТИ МОЖЕШ ЦЕ ЗРОБИТИ. Тож зробіть глибокий вдих — можливо, перший — і подивіться, що ви ДІЙСНО можете зробити.

Це книга про шлях до свободи, свободи, самосвідомості, а також про боротьбу з власними демонами . Це книга про спогади та емоції. Про біль, правду та силу, але також про радість, щастя та щире захоплення життям.

Це книга про те, як ДІЙСНО БУТИ ТАКИМ.

Я плакав, як бобер, мало не протягом усієї книги. Не над життям Мар'янки. На свій розсуд. Так «працює» зустріч з правдою. Ця книжка для всіх, хто відчуває, що ще не знайшов рівноваги в житті, що трохи застряг у очікуваннях інших... Книжка Мар’янки стане для них пластиром, порятунком і великою розрадою.

ЮЛІЯ ІЗМАЛЬКОВА, психолог, дослідник, творець спільноти @psychomama_juli

Я актриса, системний коуч, мама та активістка стоми. Я багато в чому завдячую тому, що використовую у своїй роботі, особистому досвіду та винятковим викладачам. Я закінчив когнітивну школу коучингу та курси трансформаційної комунікації. Налаштування системи вивчав у найкращих спеціалістів Польщі. З 2019 року я керую компанією Tutti, що виробляє білизну для стоматів, а з 2021 року – платформою для персонального розвитку та налаштування системи Okolice Ciała. Після сотень запитів і пам’ятаючи історії, розказані мені багатьма жінками, я вирішив створити унікальне місце в Інтернеті, щоб дати кожному можливість користуватися моїми майстернями в будь-який час.

Я перевернув те, що отримав у мій найбільший ресурс. Так виник мій диплом – документ, підписаний Правдою і Мужністю. дякую Дякую, що дозволили мені це зробити.

Ця книга схожа на Мар’янку: справжня. Це історія про те, як ти сам собі найкращий друг. Про те, щоб бути собою. Про життя своїм життям, а не згідно з очікуваннями інших. Це красива і мудра книга. Як Маріанка.

БЕАТА САДОВСЬКА, засновник веб-сайту MENTALIST

Маріанна дає нам зрозуміти, наскільки важливо встановлювати межі. Це спонукає нас задуматися над тим, чи страхи, які ми відчуваємо, насправді є нашими. Тому що для того, щоб «справді бути», ми повинні розуміти себе, свої потреби та емоції, і говорити про них голосно, незважаючи на те, що говорять чи думають інші.

Блогер СІЛЬВІЯ ЛУКС, власниця LOOKS BY Торгова марка LUKS, мама трьох дітей

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження у вашому обліковому записі Allegro, крім того, буде надіслано електронний лист із посилання для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки», а потім з верхньої меню виберіть:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця, надані на Allegro.

Електронна книга стане доступною, щойно наша система отримає платіж.