C-Mass Trening kalisteniczny na masę Paul Wade
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «C-Mass Trening kalisteniczny na masę Paul Wade» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Стан, що був у використанні – дуже хороший
Автор посібників-бестселерів для любителів силових тренувань. Засуджений до тренувань: Тюремний міномет (частина 1 і частина 2) розробляє та деталізує філософія навчання з масою плоті. Зосереджуючись на головній меті – нарощуванні м’язової маси, він розглядає оптимальну структуру занять, правила вибору інтенсивності та тривалості серій, питання відпочинку та відновлення та багато іншого. Він містить пропозиції та інструкції щодо ефективних вправ для всіх груп м’язів і представляє вісім тренувальних програм різного ступеня складності. Як завжди, він не цурається суперечливих порад, які підкріплені багаторічним досвідом тренувань у дуже незвичайних умовах.