C-MASS Тренування гімнастики для маси
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «C-MASS Тренировка по художественной гимнастике на массу» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Тренування з гімнастики C-MASS для маси
Пол Вейд
- Рік випуску: 2016
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Пол Вейд
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788372294319
- Розмір: 17,5 см x 24 см x 1,2 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 169
- Вага: 0,3 кг
- Індекс: -
- ІПН: T07558807
Автор посібників-бестселерів для любителів силових вправ Sentenced to Training: Prison Mortar (частина 1 і частина 2) розвиває та деталізує філософію тренувань з масою тіла. Зосереджуючись на головній меті – нарощуванні м’язової маси, він розглядає оптимальну структуру занять, правила вибору інтенсивності та тривалості серій, питання відпочинку та відновлення та багато іншого. Він містить пропозиції та інструкції щодо ефективних вправ для всіх груп м’язів і представляє вісім тренувальних програм різного ступеня складності. Він, як завжди, не цурається суперечливих порад, підкріплених багаторічним досвідом тренувань у дуже незвичайних умовах.
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними ознаками використання, які не впливають на вміст і не ускладнюють читання (можуть з’явитися невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).