Calais-Germain Blandine - Anatomia jogi
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Оплачивая «Calais-Germain Blandine - Anatomia jogi», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомія йоги
Кале-Жермен Бландін
- Рік випуску: 2024
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Кале-Жермен Бландін
- Умова: Новий
- ISBN: 9788365852595
- Розмір: -
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 224
- Вага: 0,5 кг
- Індекс: ate-650775
У йозі м'язи повинні бути сильними і гнучкими. Вони направляють кістки в певні положення, підтримують суглоби, захищають нерви, утримують або піднімають частини тіла, одним словом, вони виконують дуже важливі та різноманітні функції. Правильно практикувана йога допомагає поступово відкривати та розвивати потенціал, прихований у м’язах, а книга «Анатомія йоги» знайомить та описує функції м’язів у асанах йоги. Тематичні картки використовують приклади для аналізу різних ситуацій, пов’язаних із залученням однієї або кількох груп м’язів у вибраних положеннях, щоб розрізняти та вивчати їх роль. Поглиблені знання та розуміння дозволять вам краще практикувати йогу, краще усвідомлювати своє тіло та відчувати його повніше.