Автори: Райнер Клімке, Інгрід Клімке

Видавництво: GALAKTYKA

Рік видання: 2021

ISBN: 978-83-7579-819-7

Сторінок: 166

Палітурка: тверда

Вага: 0,660 кг

Розміри: 16x24 см

Cavaletti - Робота над сальто у виїздці та конкурі

2-е видання, оновлене

Мета навчання верхового коня полягає в тому, щоб тренувати його природним чином: зміцнювати його фізичну силу та покращувати суглоби більш гнучкі. Важливою частиною роботи є формування м'язів, яке може ефективно підтримуватися роботою на сальто.

Формування м'язів залежить від рухових стимулів. Завдяки продуманим рухам м'язи зміцнюються, а ті, що не навантажуються, атрофуються.

Робота на сальто відмінно розвиває мускулатуру, стимулюючи коней до певних, контрольованих рухів. Кінь змушений піднімати ноги вище, ніж зазвичай, а потім ставити їх на землю сильніше і рішучіше. Таким чином, підвищуються навантаження на всі ноги і суглоби коня при збереженні послідовності кроків кроком, риссю і галопом. Динамічне напруження і розслаблення окремих груп м'язів зміцнює всі м'язи, важливі для моделі руху. Однак, якщо робота над сальто триває надто довго або вони не налаштовані відповідно до природного ритму руху коня, існує ризик серйозних травм.

Робота над сальто також служить іншим цілям тренування. Однією з перших труднощів, з якою доводиться стикатися молодому коню, є знаходження рівноваги з вагою вершника на спині. Коли це завдання вирішено в манежі, можна починати підготовку до кросової їзди та стрибків.

Повороти також корисні під час цього тренування.

Зміст :

b>

• Тренувальна цінність роботи на сальто
• Обладнання в щоденному тренуванні
• Робота на сальто без вершника
• Відпрацювання сальто під вершником на прямих канатах
• Відпрацювання перекидів на дугах
• Стрибкова гімнастика - тренування коня та вершника
• Плани тренувань - виїздка та конкур
• Додаток – в кінці