Chia Seeds 1000G Targroch Іспанський мудрець

ентузіасти іспанської мудреця (насіння чіа) стверджують, що вона була відома і цінується вже в давнину. Ацтеки повинні були сподобатися в ньому і Індіанці, похідні від невеликих насіння Chia Physical та Mental Fitness. Як Можливо, через кілька тисяч років в епоху здорового харчування та Продукти EKO Ми просто виявляємо силу цих стародавніх рослин?

chia, або міцність

Є дві - не взаємовиключні - теорії про походження та Значення слова чіа. Один з них говорить, що мовою Стародавнього Майя Це символізував силу. Другий стверджує, що це ім'я було створено із слова Чіан, значущий у мові олеїстів Нахюал. Напевно, вже в такому далекому Наші предки знали, що іспанський мудрець ідеальний Сировина для виробництва високоякісної олії.   

Іспанський мудрець належить до найстаріших рослин. Її плантації Вони знаходяться в основному в Мексиці та Гватемалі, і рідше в Болівії, Австралія, Аргентина та Еквадор. Це ще не відоме і використовується в Європі у великих масштабах. Це пов’язано з тим, що насіння чіа було затверджено як Продовольчий продукт від Європейського Союзу порівняно недавно - у 2009 році.

chia - маленькі насіння, велика потужність

вони виглядають настільки непомітно, що важко підозрювати їх у справжній бомбі вітамін та енергія. Харчова цінність, що міститься в іспанському мудреці Сприяти:

• Поліпшення пам'яті та концентрації
• Підсилення імунітету
• Зниження рівня поганого холестерину
• ліквідація вільних радикалів (і, таким чином, затримуючи процеси старіння),
• Поліпшення роботи шлунково -кишкового тракту
• Поліпшення стану волосся, шкіри та нігтів
• Додавання енергії та життєвої сили.

  насіння чіа забезпечує на 8 разів більше омега-3, ніж Атлантичний лосось, 6x більше кальцію, ніж коров’яче молоко і до 3 разів більше заліза, ніж його вважати Казначейський спінак!

  Як смакує насіння чіа?   

  Іспанський мудрець не має специфічного смаку та запаху. Її нейтральна Персонаж означає, що його можна додати до всього. Не вимагає шліфування або термічна обробка. Він має цікаву особливість, яка того варта Використовуйте під час приготування напоїв та десертів.

  Chia легко поглинає воду та жир, показуючи властивості ущільнення. Ідеально підходить як доповнення до йогурту, соки, коктейлів або креми. На основі насіння чіа, живильних пудингів, густих напоїв або В даний час популярний коктейль. Іспанський шавлія також все частіше Десертна основа, шар дієтичних тортів та інгредієнт для випічки. Доповнити Форми цих маленьких насіння дозволяють не лише втручатися в консистенцію страв, Але також легко збагатити їх властивостями, що займаються здоров’ям.

  насіння чіа - це природне джерело:

  • Залізо - що допомагає транспортувати кисень та належне виробництво Еритроцити та гемоглобін.
  • Магній - сприяє зменшенню відчуття втоми та втоми. Допомагає у правильному функціонуванні м’язів та нервової системи
  • Фосфор - що підтримує підтримку здорових кісток і зубів.
  • цинк - дозволяє зберігати здорове волосся, нігті, шкіру та підтримувати Правильне бачення.

    Використання: насіння чіа можна додавати з цілим або землею до Мюслі, йогурт, каша