Чотири камери. Ключ до збалансованого життя

Автор: Моніка Черська

Видавництво: Wielka Litera

Рік видання: 2025

ISBN: 9788383603117

Сторінки: 256

Обкладинка електронної книги: 51,99 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА

Формати: EPUB, MOBI

Чотири палати — це запрошення до подорожі вглиб себе, посібник, який допоможе вам подбати про всі сфери свого життя. Це шлях до рівноваги, який робить повсякденне життя простішим, стосунки автентичнішими, а ви відчуваєте себе спокійнішим і щасливішим. Вас проведе доктор Моніка Черська, невролог із багаторічним досвідом, який вірить у цілісний підхід до здоров’я, поєднуючи західну медицину з мудрістю Сходу.

ЦЯ КНИГА ДОПОМОЖЕ ВАМ:

• одужати своїм тілом і відчути, що воно — ваш союзник;
• розуміти свої емоції та черпати з них сили;
• організуйте свої думки та підтримайте концентрацію;
• знайдіть внутрішній спокій і духовну рівновагу.

ВИ Є ЦІЛИМ. ВАМ ДОСТАТО. ТИ ВДОМА.

Я запрошую вас у подорож чотирма палатами терапії, яка стала моїм шляхом. Я вважаю, що здоров’я — це гармонія тіла, розуму, емоцій і духу, тому у своїй практиці я використовую різні методи не лише для полегшення симптомів, але й для підтримки пацієнтів у формуванні тривалого благополуччя

Ця книга — ніби ніжне запрошення зустрітися з самим собою. Моніка веде нас чотирма кімнатами: розумом, тілом, емоціями та духом з делікатністю та мудрістю, які нам найбільше потрібні сьогодні. Воно показує, що здоров’я – це не лише відсутність хвороб, але, перш за все, повнота життя, в якому тіло, думки та душа можуть взаємодіяти одне з одним. Читаючи «Чотири палати», у мене склалося враження, що хтось тримає мене за руку і нагадує: зупинись. Прислухайся до себе. Тут починається ваше відновлення. Це книга, яка повертає мир. Małgorzata Ohme

Найдовша і найважливіша подорож, яку може здійснити людина, це шлях до себе. Моніка Черска, проводячи читача крізь чотири кімнати розуму, тіла, емоцій і духу, показує, що справжнє здоров’я та рівновага починаються з самосвідомості. Це основа відновлення контролю над своїм життям. Ця книга є заохоченням зупинитися і по-справжньому прислухатися до себе. Любити себе так, як ти з ніжністю, увагою і довірою обіймаєш маленьку дитину. Рекомендую всім, хто здобуває знання, але відчуває, що їм бракує ключа до власного інтер’єру. Тадеуш Олещук

Доктор Моніка Черська надихаюче поєднує медичний і духовний підхід. Її цілісне бачення людини та її благополуччя, на мою думку, має бути універсальним підходом. Ця книга допоможе читачеві глянути на себе цілісно, ​​поєднуючи тілесну та фізичну сфери з розумовою та духовною сферами. Оскільки ми цілісні, настав час подивитись на здоров’я та побачити всі ці рівні. Anna Wendzikowska

У світі навколо мене я шукаю натхнення та знання, які можу застосувати у своєму повсякденному житті. Я шукаю прості пояснення складних тем, щоб зрозуміти їх значення. Все це я знайшла в книзі Моніки Черської. Я прочитав її так, ніби спостерігав прекрасну картину нашого життя: яскраву, чітку, але водночас глибоку, з вишуканими деталями. Особливо мене зацікавила далека східна медицина та духовність, на які я раніше не звертав особливої ​​уваги. Я щиро рекомендую цю книгу. Mateusz Kusznierewicz

MD Monika Czerska лікар із понад двадцятирічним стажем. Спеціаліст з неврології, курортології та фізичної медицини. Лауреат премії «Ангели медицини». Він успішно поєднує західну медицину з китайською медициною, аюрведою та натуротерапією. Прова

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Доступні формати електронних книг наведено в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги»і «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто дорівнює даті виходу назви в продаж і може не збігатися з датою випуску паперової книги.