Циклінг - Основи навчання - Посібник / Лау
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 24
Покупая «Езда на велосипеде - Основы обучения - Гид / Лау» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Книга- фабрика new , оригінальний, папір
- ...
- Я запрошую вас швидко покупок
- Знання для ваших коліс ©
Велосипеди: Циклінг - Основи тренувань - Домінік Лау, Польська мова , Buk Bicycle 2012, ред. 1, 300 с., Формат 20х26 см, вага 0,65 кг, м'який світильник
Цилінг на основі тренувань є обов'язковим для тих, хто хоче тренувати велосипед і досягти найкращих результатів на дорозі та на трасі. Ви дізнаєтесь, як планувати тренінги, відповідати типам, методам та навчальними заходами, щоб отримати найкращі результати.
Щоб розпочати велосипедну главу в житті, вам не потрібно бути в певному віці або мати спеціальні схильності. Теми, висунуті в цій книзі, є необхідною підтримкою як для аматорської, так і для професійної підготовки.
4 Для початку, сильної волі та вільний час. Крок поетапно вводить секрети велосипедного руху: планування тренувань та використання різних методів водіння. Поради, які ви містять, дозволять вам відкрити власні здібності. Завдяки їм ви підготуєте до інтенсивних видів спорту, ви навчитесь їздити швидше та безпечніше. 4 Домінік Лау проводить вас через індивідуальні проблеми, необхідні для підготовки - від психічного ставлення до питань, пов’язаних із підготовкою велосипеда. Він не буде пропускати проблеми, пов'язані з відповідним велосипедним вбранням. Потім він йде на планування тренувань - він обговорює цілі, цикли та фази тренувань та пряму підготовку до початку змагань. Він показує, як вести велосипедний щоденник і як відповідати вашому раціону, щоб він був елементом формування спортивної форми. Завдяки книзі нічого не здивує вас - ви будете знати, як впоратися з перевитком, втомою та вигоранням та зниженням мотивації. Вона обговорює як основні, так і вдосконалені методи велосипедного руху, включаючи педалі та рівновагу з тілом, а також комір підставки або кидок на фінішній лінії. Ви дізнаєтесь, як атакувати та бігати, відповідати на напади та блокувати. Ви навчитесь приймати правильні рішення, які призведуть до ваших цілей.Крім того, ви дізнаєтесь точно окремі змагання з велосипедів, читаємо про найбільші дорожні велосипедні гонки та проковтнути трохи історії велосипедного руху
4-
Zasíláčí.
©
[Код продукту: wdu2x94fis xqwxjutla hnfjmotcgs b1]