ЦІЛЬНИЙ ГОРОХ В лушпині_500Г_ ГОРОХ_ПОЛЬ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 34
Оплачивая «ЦЕЛЬНЫЙ ГОРОХ В ЛУЗУХЕ 500 Г ПОЛЬСКИЙ ГОРОХ» данное изделие из «Фасоль» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Предметом пропозиції є упаковка, що містить 500 г цілого гороху (натуральний горох, без добавок).
Вся інформація про продукт вказана на етикетці.
- Країна походження: Польща< /li>
- Продукт може містити горіхи
- На нашу думку, продукт є чистим, проте в деяких упаковках ми бачимо сліди подрібнених зерен гороху або частки бобових) .
Харчова цінність 100 г продукту:
- Енергетична цінність 1210/288 кДж/ккал
- Жир 1,5 г
- Вуглеводи 38 г
- Білок 17,2 г
- Сіль 0,1 г
Горошок грає велику роль відіграє роль у профілактиці раку товстої кишки та допомагає в лікуванні раку молочної залози, раку підшлункової залози, раку передміхурової залози, раку легенів та лейкемії.
Горох також є джерелом білка, містить особливо багато лізину та треоніну, але також інші т. зв екзогенні амінокислоти - які ми повинні постачати з їжею, тому що наш організм їх не синтезує. З цієї причини горох варто включити в раціон веганів і вегетаріанців. Загальний вміст білка в насінні гороху становить 23,8% (ці дані стосуються сухого гороху, варений горох містить менше білка, трохи більше 8 г на 100 г).
Горох — бобовий, поживні та оздоровчі властивості якого оцінювали тисячоліттями. Він був відомий ще в давнину в Індії, Єгипті та Римі. Споживання гороху набуло більшого поширення в Європі в середні віки (перші згадки в XV ст.). Горох, перш за все, є хорошим джерелом білка. Він також забезпечує такі мінерали, як залізо, кальцій, фосфор, магній і калій. Крім того, він містить вітаміни групи В, які захищають нервову систему та допомагають запобігти тривозі та депресії та послабити наслідки стресу. У ньому також є багато протиракових антиоксидантів.
Горошок, а особливо білки (протеїни), які він містить, можуть допомогти людям, які борються з гіпертонією та хронічною хворобою нирок («Journal of Agricultural and Food Chemistry»* , білок, що міститься в горосі, може відстрочити або запобігти порушенням функції нирок у людей з гіпертонією.В свою чергу, для тих, хто страждає на хронічну хворобу нирок, білок допоможе регулювати артеріальний тиск, завдяки чому вони зможуть жити довше).
Однак горох не для всіх, але він подається. Його можуть погано переносити люди з дуже чутливим шлунком, рефлюксом або виразковою хворобою. Людям, які страждають на гіпотиреоз або гіпертиреоз, також слід обережніше вживати його. Сполуки, які називаються тіоглікозидами, що містяться в насінні гороху, викликають порушення засвоєння йоду, дефіцит якого може призвести до порушення роботи цієї залози.
Вітаміни та мінерали в горосі**
- Вітамін С - 0,4 мг
- Тіамін - 0,190 мг
- Рибофлавін - 0,056 мг
- Ніацин - 0,890 мг
- Вітамін В6 - 0,048 мг
- Фолієва кислота - 65 мкг
- Вітамін А - 7 МО
- Вітамін Е - 0,03 мг
- Вітамін К - 5,0 мкг< /li>
- Кальцій - 14 мг
- Залізо - 1,29 мг
- Магній - 36 мг
- Фосфор - 99 мг
- Калій - 362 мг.
- Натрій - 2 мг. and Humans, "Journal of Agricultural and Food Chemistry" 2011, онлайн-доступ
**Джерело даних: USDA National Nutrient Database for Standard Reference