Принаймні третина людей, яких ми знаємо, є інтровертами. Це ті, хто воліє слухати, а не говорити, читати книги, а не ходити на вечірки. Вони мають уяву та творчість, але не люблять себе рекламувати; вони вважають за краще працювати поодинці, а не в команді. Хоча таких людей часто називають «тихими» та «спокійними», саме інтровертам ми завдячуємо багатьма своїми найбільшими досягненнями – від знаменитих соняшників Ван Гога до першого персонального комп’ютера.

Це, Написана з пристрастю, заснована на результатах наукового дослідження, сповнена пам’ятних, захоплюючих історій про реальних людей, книга показує нам, наскільки інтровертів недооцінюють і скільки через них втрачає наш балакучий світ.

Використовуючи результати останніх досліджень у галузі психології та нейробіології, автор розкриває дивовижні, раніше маловідомі відмінності між екстравертами та інтровертами.

Мабуть, найбільш надихаючим аспектом «Тихіше, будь ласка...» є те, що Сьюзен Кейн представляє нам галерею успішних інтровертів — від суперінтелектуального, неймовірно динамічного спікера, який відновлюється на самоті після лекцій, до рекорд- breaking sales person продавець, який використовує владу задавати запитання у спокої власного дому. Нарешті, автор дає нам багато безцінних порад щодо, зокрема: як краще й ефективніше справлятися з розбіжностями у стосунках між інтровертами та екстравертами, як зміцнити самооцінку в інтровертній дитині та чи варто і коли «прикидатися» екстравертом.

Цей надзвичайний Книга назавжди змінить наше уявлення про інтровертів і, що не менш важливо, те, як інтроверти сприймають себе.

***

Як інтроверт, якого часто застерігали діяти як екстраверт, я вважаю інформацію в цій книзі надзвичайно інформативною та корисною для той самий час. Використовуючи нейронаукові дослідження та численні тематичні дослідження, Сьюзен Кейн обговорює силу та потенціал інтровертів, а також переваги тихого й спокійного перебування в нашому галасливому та галасливому світі.

Ендрю Вейл, автор книги «Здорове старіння та Спонтанне щастя