Цитрат магнію – таблетки

Цитрат магнію - високобіодоступна форма магнію, яка швидко заповнює дефіцит цього елемента. Його отримують шляхом реакції лимонної кислоти з карбонатом або гідроксидом магнію. Його молекулярна формула C6H6O7Mg.

Магній є другим за важливістю внутрішньоклітинним катіоном. Він бере участь у регуляції кислотно-лужного гомеостазу організму, активує понад 300 ферментів, відповідальних за метаболічні зміни, впливає на проведення нервових імпульсів і допомагає підтримувати хороший фізичний і психічний стан. Варто забезпечити достатнє надходження цього елемента, оскільки його дефіцит виникає дуже часто. Магній з їжі не завжди добре засвоюється (15-40%), тому добавки магнію з високою біодоступністю можуть бути корисними.

ЦИТРАТ МАГНІЮ - ВЛАСТИВОСТІ

• Магній сприяє зменшенню відчуття втоми та втоми.

Магній бере участь у метаболізм енергійний. Якщо він відсутній, швидкість процесів, що виробляють енергію в організмі, тобто окислення глюкози та жирних кислот, знижується. Таким чином, втома і м'язова слабкість є одними з перших симптомів дефіциту магнію. Додавання цього елемента негайно відновлює метаболічний баланс і сприяє підвищенню рівня енергії.

• Він бере участь у правильній роботі нервової системи та підвищує стійкість до стресу.

Магній бере участь у реакціях на стрес, тому його дефіцит посилює ці реакції, викликаючи підвищену дратівливість, напруженість і тривогу. Правильне надходження магнію забезпечує більшу стійкість до стресів. Стрес також є фактором, який знижує рівень магнію в організмі, тому люди, які часто піддаються йому, повинні забезпечити високу кількість магнію.

• Підтримує належне функціонування м’язів .

Магній необхідний у процесі проведення нервових імпульсів, і від нього залежить робота м'язів. Адекватне надходження магнію забезпечує їх правильну та ефективну роботу, а також забезпечує повне розслаблення м'язів під час відпочинку. У разі дефіциту магнію деякі м’язи можуть мимоволі напружуватися, що перешкоджає їх належному відновленню.

• Допомагає підтримувати здоров’я кісток і зубів.

Близько 50-60% магнію в організмі міститься в кістковій тканині!

• Він бере участь у правильному синтезі білка, який використовується для побудови тканин і органів.< /li>
• Це допомагає підтримувати електролітний баланс організму, що особливо важливо під час інтенсивних фізичних вправ.
< /ul>
• Сприяє підтримці належного енергетичного обміну, завдяки якому енергія з поживних речовин може бути повністю використана.

Склад:

1 капсула містить 700 мг магнію цитрату. Без добавок, наповнювачів та барвників. Капсула з целюлози – підходить для веганів. Найвища якість!

Дозування та вимоги:

1 капсула 1-3 рази на день під час їжі.

Рекомендована добова доза (3 капсули) містить 2100 мг цитрату магнію, тобто 337,5 мг іонів магнію, що становить 90% від RDA (рекомендованої добової дози). Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Денна потреба в магнії:

Жінки старше 19 років: 300 мг іонів магнію

Чоловіки >19 років: 350 мг

Вагітні та жінки, які годують груддю: 500-700 мг

Підлітки 11-18 років: 350-400 мг

Дітям 7-10 років: 250 мг

Дітям 1-6 років: 150-200 мг

Зберігати в закритій тарі при кім. температурі, у недоступному для маленьких дітей місці. Берегти від світла та вологи.

Протипоказання: Гіперчутливість.

Загальна інформація та попередження щодо трав і дієтичних добавок, які ми пропонуємо:

Фотографії сировини в пропозиції наведено лише для ілюстрації. Візуально сировина може відрізнятися залежно від партії.

Пропонована рослинна сировина або БАД не є лікарськими засобами або лікарськими засобами, описи дії та застосування трав базуються на актуальних дослідженнях та фаховій літературі, і не є маркетинговою пропозицією та описують традиційне використання сировини.

Наведена вище інформація не може розглядатися як єдине джерело інформації про описаний продукт.

Перед використанням, зверніться до лікаря або натуротерапевта. Трави можуть взаємодіяти з ліками та викликати алергію.

Вагітність і годування груддю: у більшості випадків трави не можна вживати вагітним жінкам і матерям, які годують груддю, а також маленьким дітям.