Codziennie fit- Marta Hennig*
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «Codziennie fit- Marta Hennig*» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Підходить щодня
Marta Hennig
видавець
PUBLICAT
код 9788327125118
дата випуску 2018 -03-21
сторінок 200
тип Книги
обкладинка м'яка
формат 240x165x13 мм
Хочете змінити спосіб життя, але не знаєте з чого почати? З цією книгою це не буде проблемою. Ви дізнаєтеся, як бути у формі незалежно від віку, грошей у гаманці чи вільного часу – і без суворих дієт, великих жертв і суворості!
Ця книга розповість вам:
• як підготуватися до тренувань
• що і як тренуватися
• як ефективно схуднути чи здорово набрати вагу
• що, скільки та коли їсти
p>
• як спонукати себе до дії.
Марта Генніг – особистий тренер, фітнес-інструктор, тренер з моторної підготовки, автор DzieńFit.pl, один із найпопулярніших фітнес-блогів у Польщі.