Така робота не має сенсу або як керувати своєю енергією

Тоні Шварц

• Видавництво: МТ Бізнес
• Рік випуску: 2020
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Кількість сторінок: 304

Ми маємо в своєму розпорядженні все більше і більше інформації, і ми укладаємо транзакції все швидше. У нас більше клієнтів, більше електронних листів, на які потрібно відповісти, більше телефонних дзвінків, більше завдань, більше зустрічей…

Ми постійно поспішаємо і працюємо все більше і більше годин, тому що відчуваємо, що інакше ми не зможемо встигати за вимогами і відстанемо. Багато керівників і начальників задаються питанням, як допомогти собі і своїм підлеглим стати більш ефективними, тому що нинішніх методів роботи виявляється недостатньо. Наш поточний підхід до роботи негативно впливає на наше особисте життя, людей, якими ми керуємо, і організації, в яких ми працюємо. Як ми можемо це змінити?

Керуйте собою та своєю енергією на роботі

Базується на відкриттях у багатьох галузях науки, зокрема: психології, медицини та організаційної теорії, і на основі багаторічної співпраці з такими компаніями, як Google, Ford, Sony, Ernst & Young і Shell, Тоні Шварц малює карту, що показує шлях до нового способу роботи. Це свідчить про те, що для досягнення видатних результатів необхідний не тільки ритмічний перехід від роботи до відпочинку, а й черпання енергії з різних джерел. Ми працюємо найкраще не тоді, коли працюємо на високій швидкості, як комп’ютер протягом тривалого періоду часу, а коли регулярно перемикаємось між споживанням і відновленням енергії, пов’язаної з кожною з чотирьох потреб: фізичною, емоційною, розумовою та духовною.

Така робота має сенс!

Тож якщо ви хочете уникнути відчуття виснаження чи постійної втоми, що шкодить вашій творчості, концентрації, енергії та пристрасті, застосовуйте прості правила організації часу та життя, розроблені Шварцем, і досягайте більшої ефективності як на роботі, так і поза нею. Прочитавши цю книгу, ви побачите, що задоволення, відчуття та усвідомлення мети можуть йти пліч-о-пліч із високими результатами, здатністю відновлюватися та відпочивати, зберігаючи ідею. баланс роботи та життя.

Прочитавши цю книгу:

на рівень самоменеджменту Ви навчитеся створювати щоденні ритуали, які:

- інтенсивні зусилля збалансовані регулярною регенерацією,

- вони зменшують емоційне виснаження за допомогою вправ, які забезпечують більший імунітет,

- вони перетворюють короткострокову зосередженість на найнагальніших справах у більш творче та стратегічне мислення,

- недалекоглядна прихильність негайним результатам замінюється дотриманням цінностей, що ведуть до більшого блага;

на професійний рівень Ви дізнаєтесь про нові практики, напрямки дій та культурні повідомлення, які успішно використовують такі компанії, як Ernst & Young, Google, Ford та IBM. Ви отримаєте практичні, перевірені стратегії для підвищення ефективності та ефективності роботи.

Почніть піклуватися про власні потреби, тому що така (виснажлива) робота не має сенсу незалежно від того, працюєте ви в корпорації, самозайнятий чи підприємець, який наймає інших.

***

У перші роки підприємницької діяльності я працював по 14 годин на добу. Сьогодні я працюю максимум шість годин. Виявляється, це означає... більший заробіток (не кажучи вже про покращення якості життя). Отже, якщо є інструменти, щоб менше працювати і заробляти більше, це було б божевіллям

[Марка,9788380878990,4/12/2023 12:54:03]