Daniels' Running Formula - Daniels, Jack
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «Daniels' Running Formula - Daniels, Jack» данный товар из каталога «Остальные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Предметом пропозиції є електронна книга (EBOOK), захищена ADOBE DRM
(це не звичайний pdf/epub)
Тренуйтеся до наступної гонки з людиною, яку називають «найкращим у світі тренером з бігу». Маючи понад 55 років досвіду, Джек Деніелс є легендарною фігурою в біговій спільноті. Названа Національним тренером року за версією NCAA та удостоєна титулу Тренер століття з кросів серед жінок у Дивізіоні III, Деніелс була наставником деяких із найвидатніших імен у бігу, зокрема Джима Рюна, Кена Мартіна, Джеррі Лоусона, Алісії Шей, Пітера Гілмора. , Магдалена Леві-Буле та Джанет Черобон-Боком. У Формулі бігу Деніелса він поділився порадами щодо тренувань із сотнями тисяч бігунів. Тепер у цьому оновленому та остаточному четвертому виданні він знову вдосконалює свої методи та стратегії, щоб допомогти вам бігати швидше та сильніше. Спираючись на свою революційну систему VDOT, Деніелс використовує нові знання, отримані під час вивчення учасників свого унікального проекту Run SMART. Ви дізнаєтеся про компоненти, завдяки яким формула тренування працює, а потім дізнаєтеся про різні типи тренувань, включаючи тренування на біговій доріжці, фітнес-тренування та тренування на висоті або в інших складних умовах, а також вікові модифікації для бігунів віком від 6 до 80 років. Усе поєднується з консультаціями експертів щодо діапазону тренувань під час бігу від 800 метрів до змагань на ультрадистанції та триатлону. Ви знайдете поради щодо створення власного сезонного плану або можете дотримуватися одного з 31 перевірених тренувальних планів і тренувань Деніелса. Ви навіть знайдете чотири фітнес-плани бігу, від новачка до елітного рівня, щоб набратися форми або відновити кондицію після травми. Приєднуйтесь до тисяч бігунів, які покладалися на те, щоб Jack Daniels допоміг їм досягти своїх максимальних результатів у бігу. Використовуючи програми, викладені у Формулі бігу Деніелса, ви також можете досягти бажаних результатів кожного разу, коли тренуєтеся та змагаєтесь.
- Автори: Деніелс, Джек
- Видавець: Human Kinetics
- Дата випуску: 2021
- Видання:
- Кількість сторінок:
- Формат файлу : DRM PDF
- Мова публікації: англійська
- ISBN: 9781718203686
Здійснюючи покупку в цій пропозиції, ви отримуєте негайний доступ до цифрового вмісту та відповідно до ст. 38 п. 13 Закону від 30 травня 2014 року про права споживачів, завантажуючи файл, ви відмовляєтеся від права відмовитися від дистанційного договору.
УВАГА - файл захищено ADOBE DRM:
- файл можна завантажити до 6 разів і лише протягом 24 місяців з моменту покупки;
- Немає можливості друкувати та копіювати вміст;
- Відкривати електронну книгу, додаткову програму - Adobe Digital Editions.
ВАЖЛИВО:
У цій пропозиції ви отримуєте негайний доступ до ПОЛИЧКА ALLEGRO.
Повернення коштів неможливе після завантаження файлу з полиці.
Ми не надсилаємо b> файли безпосередньо на електронну пошту.