Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować... Brooke McAlary
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować... Brooke McAlary», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Бережіть себе. Як дбати про себе ніжно, доброзичливо й мудро
- Автор: МакАларі Брук
- Видавництво: Literackie
- Рік видання: 2022
- Кількість сторінок: 320
- Формат: 14,3 х 20,5 см
- Обкладинка: м’яка з клапанами
- EAN: 9788308075951
Автор бестселерів «Простоти» та «Повільно з новий, новаторський посібник! Як ніколи, світ потребує вашої ласки та уваги. Якщо ви хочете допомогти іншим, подбайте насамперед про своє благополуччя. У стосунках із собою та іншими зосередьтеся на ніжності, уважності та лагідності. У новаторському посібнику Брук Мак-Еларі вона пояснює, що самообслуговування приносить користь людям, яких ми знаємо й любимо, роботі, яку ми виконуємо, і громадам, у яких ми живемо. Дізнайтеся, як:
- Дбати про свій спокій дарувати іншим
- Дбайте про свій сон, щоб мати можливість піклуватися про сон своїх близьких
- Відпочивайте, щоб мати можливість творчо мислити та діяти ефективно
Автор познайомить читача з дев’ятьма ефективними методами догляду за собою та пояснить, що таке мистецтво справжнього відпочинку. І незалежно від того, скільки часу ми можемо приділити для цього – півхвилини, півгодини чи півдня – у посібнику Mc Alara ми знайдемо конкретні поради, які зроблять життя щасливішим і повнішим.