Дерев'яна гімнастична драбина 220 см синій

дерев'яний підліток темно -синій 220см дерев’яна драбина ідеально підходить для теплої або реабілітації. Завдяки необмеженій кількості можливих рухів - ми можемо залучати всі м'язові частини для роботи, і у випадку підтягування ви можете допомогти собі з ногами з різних висот залежно від рівня просування та ваги.

підлітковий зелений гімнастичний сходи, пофарбований з високоякісною водою -дилійними фарбами

Кольори мають величезний вплив на наш колодязь. Синій, перш за все, нерозривно пов'язаний з природою. Це приводить до уваги небо, море, відкритий простір та свободу. За допомогою приглушених відтінків граната або м'яких, пастельних синіх варіантів ми підкреслимо розслаблюючу атмосферу інтер’єру.

гімнастична драбина для фізичних вправ -це високоякісний інструмент для тренувань, ідеально підходить для щоденних вправ та розтягування всього тіла.  Дерев’яна гімнастична драбина оснащена низкою аксесуарів, які створюють набір з невичерпними можливостями вправ. Окрім твердих елементів - сходи та буму, він містить підвішені аксесуари, які можна використовувати поодинці. Регульовані мотузки з кільцями використовуються для розтягування та зміцнення стабілізуючих м’язів. Інші елементи - надзвичайно міцна мотузка, що піднімається, плетена драбина працюватиме над зміцненням усіх частин тіла. Набір виготовлений з високоякісної букової деревини. Суцільна конструкція та сильне кріплення буму гарантують максимальну безпеку вправ. Компактні розміри дозволяють використовувати драбину також у комфорті вашого власного будинку.  Гімнастичний сходи підходить як для дітей, так і для дорослих. Регулярні вправи зі сходами зменшують біль у м’язах і боротися з проблемами хребта.

Переваги темно -синього кольору підлітка:

• Польський продукт
• Дерев’яні гімнастичні сходи, пофарбовані водою, здивовані фарби
• Будівництво з букового дерева
• Проста та швидка збірка
• Можна пофарбувати драбину в будь -якому кольорі з палітри Ral для додаткового заряду

дерев'яні гімнастичні сходи - це обладнання, яке останнім часом набирає все більшої популярності. Існує багато типів сходи - вони відрізняються за матеріалом, розмірами та методом прихильності. Вправи цінують їх за те, що вони не займають багато місця, їх легко обслуговувати, а отже - ідеально підходить для квартир. Матеріали, що використовуються на сходах, відрізняються відмінною якістю. Бук -деревина компактна, довговічна і дуже гнучка. Бічні стінки покриті без запаху, нетоксичним лаку, який зміцнює їх жорсткість і гнучкість. Сходи для фізичних вправ можуть використовуватися як ефективний інструмент для реабілітації, прискорити відновлення після травм, а також запобігти пошкодженню ядра. Крім того, вони є ідеальним обладнанням для тренувань усього тіла. Вправи з сходами зміцнюють живіт, спину, сідниці, ноги та руки.

Гімнастичні драбини Технічні дані:

• Висота: 220 см
• Ширина: 80 см
• Висота кабінету встановлення: від 220см
• Тип монтажу: до стіни
• Матеріал: Buk
• Вага сходів з аксесуарами: 25 кг
• Максимальне навантаження: 150 кг на сходах, 135 кг на палиці, 60 кг на додаткових елементах, які включені: сходів плетені, гімнастичні кілець, піднімання мотузки з дерев’яним сидінням.

типи вправ, які ми можемо зробити на гімнастичній драбині підлітка:

• Розтягнення - Ми можемо зробити одну з основних вправ на розтягування на сходах або навісі, це також дозволить збільшити силу плеча, зміцнити суглоби та руки ліктя.
• Коси м’язові вправи - тіло вбік до драбини, натисніть на стегна у зворотному напрямку до нього. Тримайте ручку на висоті плечей рукою ближче до драбини. З іншого боку, ловіть рівень вище.
• Виправлення дефектів постави - складається з нахилу тулуба в сходи, поки він не буде паралельним рукам, що тримаються.
• стоятиме на руках - одна з більш досконалих вправ, що зміцнює всю фігуру. Їх слід виконувати в розпалах.
• Робота на двох головних і чотирьох -головних м'язах -стоїть вперед до сходів, згинайте одну ногу і встановіть її на рівні на висоті приблизно на пів метра над підлогою. Тримайте руки на один рівень вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть своє тіло на обидві ноги.
• розбиття та м’язові вправи спини
• Посилення задніх стегон і м’язів - одна нога між двома рівнями на висоті стегна. З цього положення ви можете зробити два типи схилів (до одного чи іншого) і присідати на одній нозі.
• тягнути на палиці

Примітка! Колір кабелів в аксесуарах може відрізнятися кольором або кольором від фотографії товарів