DESKA UCHWYTY DO POMPEK ĆWICZEŃ PLATFORMA PUSH UP BOARD TRENING

Функція:

1. Він може тренувати різні групи та частини м’язів, наприклад руки, плечі, спину, м’язи грудей, м’язи живота, змінювати кілька режимів.

2. Вставивши рукоятку відповідно до кольору, ви можете тренувати всі групи м'язів рук, грудей, трицепсів і хребта.

3. Простий у використанні, просто вставте ручку в потрібне положення, вправу можна починати, просто змініть позу, яку ви хочете виконувати.

4. Протягніть мотузку до застібки та почніть тренування, де ви можете вправляти ноги, сідниці та верхні кінцівки.

5. Міцна ручка запобігає ковзанню, не турбуючись про потовиділення, а нижня частина підсилювальної пластини посилена.

6. Дошка для віджимань складна, що більш зручно і компактно, з нею можна також займатися вдома або у відрядженні.

7. Комбінований тренажер є найефективнішою вправою вільної руки, і початківці також можуть займатися легко та безпечно.

Специфікація:

Тип предмета: дошка для віджимань

Матеріал: ABS-пластик + латексна затяжка

Колір: як показано на малюнку

p>

Довжина дошки для віджимань: приблизно 64 см/25,2 дюйма

Ширина дошки для віджимань: приблизно 20 см/7,9 дюйма. дошки: прибл. 2 см/0,8 дюйма

Довжина струни: прибл. 60 см/23,6 дюйма

Вага: прибл p>Вага підшипника: приблизно 300 кг/10582,2 унції

Список пакетів: 1 x дошка push up

2 x ручка

2 x шнурок

1 x подушка

1 x Інструкції

Функція:

Можна використовувати для тренування м’язів грудей, м’язів плечей, трицепсів, найширших м’язів спини та м’язів ніг, а також для присідань.

Посібник із вправ: за допомогою рухів м’язів за кольором, вставлення ручки відповідно до кольору

1. Червона лінія, вправа для плеча: плече ефективно формує м’язи верхньої частини тіла та забезпечує багато ефективних положень і кутів для руху м’язів плеча.

2. Зелена лінія, рух трицепса: забезпечує кілька положень і кутів руху для ефективного формування м’яза трицепса.

3. Жовта лінія, трапецієподібний рух: забезпечує кілька положень і кутів руху для ефективного створення міцного хребта.