Dialectic and behavioral therapy (DBT)

Author: Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Bantley

dialectical behavioral therapy, created with the treatment of emotionally shaky personality, it turned out to be effective in treating many illnesses in the treatment mental, especially those characterized by the occurrence of overwhelming studies prove that this Терапія може збільшити здатність впоратися зі стресом, не спричиняючи втрату контролю чи руйнівного показу, як використовувати прості вправи крок за кроком, щоб викликати реальний та постійний розвиток навичок у діапазоні чотирьох сфер: толерантність до психічного дискомфорту, уважності, регулювання емоцій та ефективності, що борються з переважними емоціями. And therapists using dialectical behavioral therapy will benefit from reading this McKay, Wood and Brantley have increased the resource of skills that make up DBT and showed their practical application, making the famous Linehan achievements in developing emotional skills are more accessible and easier to use in Northcott life, Mindfulness Therapy Associatesdr Matthew McKay is a lecturer at the Wright Institute in Berkeley, co-author of the books of The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages, Self-Eesteem and others specialize in cognitive-behavioral treatment of fear Jeffrey Wood deals with cognitive-behavioral treatment of depression, anxiety and trauma, as well as the problem of assertiveness and is the co-author of the publication Getting Jeffrey Brantley is a consultant at the Duke Department of Psychiatry Department of Psychiatry and the creator and manager of the program for reducing stress based Про техніки уважності в Центрі інтегративної медицини, герцог є автором найкращого продажу публікації, що заспокоює ваш тривожний розум і співавтор з п'яти хороших хвилин: 100 ранкових практик, які допоможуть вам залишатися спокійними та зосередженими цілими днями