Dieta DASH - plan działania
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 79
Заказывая «Dieta DASH - plan działania» данный товар из каталога «Диетические блюда», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Ви один із мільйонів людей, які страждають на гіпертонію, високий рівень холестерину та надмірну вагу? Якщо так, ця книга для вас. Корисний і простий у використанні посібник із дотримання дієти DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) — найкращої універсальної дієти згідно з US News & World Report. Харчові способи зупинити розвиток гіпертонії (скорочено DASH) - це сучасний план здорового харчування, який приносить переваги, серед іншого: у зниженні артеріального тиску та холестерину.
Книга містить практичні поради у вигляді конкретного плану дій. Читач знайде готові рецепти, за якими він зможе приготувати всі страви до 28 днів. Крім того, довідник містить таблиці порівняння різних продуктів. Автор дуже доступно розповідає про принципи здорового способу життя і при цьому підкреслює, що книга не є збіркою численних заборон чи описом диво-дієти, адже для досягнення мети найважливіше: здорове харчування, фізична активність і правильна вага тіла.
Книги Марлі Геллер є світовими бестселерами, виданими великими накладами, тепер також і польською мовою.