Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis.
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Заказывая «Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis.» данное изделие из «Диетические блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Коротко про дієту для зайнятих людей
Ставінська Агата
- Рік видання: 2023
- Тип обкладинки: Інше
- Автор: Stawińska Agata
- Стан: новий
- ISBN: 9788327126535
- Розміри: -
- Номер випуску: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 176
- Вага: 0,5 кг
- Індекс: ate-535330
Якщо ви живете в постійній поспіху, у вас не так багато часу на приготування їжі, і ви хочете харчуватися здорово, не витрачаючи багато – ця книга для вас! Автор пропонує збалансований, але, перш за все, нескладний і надзвичайно гнучкий план харчування, який ви можете легко адаптувати до своїх потреб. Двотижнева дієта містить чотири варіанти калорійності (1500, 1600, 1800 і 2000 ккал). Їй передує обширний розділ посібника, з якого ви дізнаєтеся, як легко контролювати свій раціон. У книзі ви також знайдете багато практичних порад, зокрема: як самостійно змінити заплановане меню або які замінники вибрати. Агата Ставінська – випускниця дієтології Університету природничих наук у Познані, популяризаторка знань про здоровий спосіб життя. Вона веде Instagram @dietetyka_w_pigulce і блог astawinska. Створюючи дієти, він орієнтується на те, щоб вони були смачними, збалансованими та простими у приготуванні.