DIETA DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO JAK JEŚĆ KIEDY MĘCZ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Просматривая «DIETA DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO JAK JEŚĆ KIEDY MĘCZ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ДІЄТА ДЛЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я ЯК ЇСТИ, КОЛИ ВТОМИТИСЯ
Дієта має сильний і багатогранний вплив на нашу психіку • Чи боретеся ви з тривогою чи депресією? • Не можете спати? • Ви страждаєте від туману мозку? • Або, можливо, ви страждаєте на інші серйозні психічні захворювання і думаєте, як собі допомогти? Психіатри призначають своїм пацієнтам ліки, психологи направляють їх на різні види терапії, але і ті, і інші рідко дають поради, що має бути на табличці. Однак нещодавнє революційне дослідження взаємозв’язку між мікробіотою та мозком показало, що дієта впливає на нашу психіку, і, у свою чергу, наш психічний стан відображається на тому, що потрапляє в наш шлунок. Маючи знання з психіатрії, дієтології та кулінарного мистецтва, доктор Ума Найду всебічно та доступно пояснює ці взаємозв’язки та показує, як здорове харчування може допомогти вирішити проблеми, з якими бореться наш розум. Кожен розділ у цій книзі присвячено різному загальному стану. Існують проблеми, пов’язані з безсонням і зниженням лібідо, а також депресією, тривожними розладами, СДУГ, деменцією та туманом мозку, обсесивно-компульсивними розладами, посттравматичним стресовим розладом і навіть шизофренією та біполярними розладами. Якщо ви страждаєте від будь-якої з цих проблем, ви знайдете тут останні наукові відкриття на цю тему, багато практичних рекомендацій щодо шкідливих і рекомендованих харчових інгредієнтів, а також історії людей, які боролися з подібними труднощами. Дієта для психічного здоров’я також містить кілька рецептів смачної їжі, корисної для мозку.
EAN: 9788382250473
Видавець:
9788382250473