Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Приобретая «Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Це не звичайний, черговий аукціон книжок із розділу особистісного розвитку.
Цей рахунок належить психологу та психотерапевту, яка поділяє з вами свою любов до книг.
Вона особисто відбирає товари, демонструє їх, пакує та відправляє. Він робить це з величезною дозою любові та відданості!
Дякуємо за підтримку!
Автор: Найду Ума
Дієта має сильний і багатогранний вплив на нашу психіку. Ви боретеся з тривогою чи депресією? Ти не спиш?
М'яка обкладинка з крилами
Кількість сторінок: 456
Випуск: 1
Дієта має сильний і багатогранний вплив на нашу психіку
- Чи боретеся ви з тривогою чи депресією?
- Не можете спати?
- Ви втомилися від церебральної хвороби?
- А може, ви страждаєте на інші серйозні психічні захворювання і думаєте, як собі допомогти?
Психіатри виписують ліки своїм пацієнтам психологи направляють їх на різні види терапії, однак вони обидва рідко дають поради щодо того, що має бути на тарілці.
Нещодавні новаторські дослідження взаємозв’язку між мікробіотою та мозком показали однак дієта впливає на нашу психіку, і, у свою чергу, на наш психічний стан впливає те, що потрапляє в наш шлунок.
Озброєний знаннями в галузі психіатрії, дієтології та кулінарного мистецтва, доктор .Ума Найду всебічно та доступно пояснює ці взаємозв’язки та показує, як здорове харчування може допомогти вирішити проблеми, з якими бореться наш розум.
Кожен розділ у цій книзі присвячений різним поширеним захворюванням.
Існують проблеми, пов’язані з безсонням і зниженням лібідо, а також з депресією, тривожними розладами, СДУГ, деменцією та туманом мозку, обсесивно-компульсивним розладом, посттравматичним стресовим розладом і навіть шизофренією та біполярним розладом.
Якщо ви страждаєте від будь-якої з цих проблем, тут ви знайдете останні наукові відкриття на цю тему, багато практичних рекомендацій щодо шкідливих і рекомендованих харчових інгредієнтів, а також історії людей, які боролися з подібними труднощами.
Дієта для психічного здоров’я також містить кілька рецептів смачних, корисних для мозку страв.
До кожного замовлення я додаю безкоштовну закладку, дизайн якої розробив особисто. Сподіваюся, це буде корисно :) Гарного читання!
Ps. Перегляньте інші мої аукціони. Дякуємо!