Дієта довголіття

• Автор: Лонго Вальтер
• Видавництво: Bukowy Las
• Рік видання: 2024
• Кількість сторінок: 288
• li> Формат: 12,5 х 19,5 см
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• EAN: 9788380746701

У чому секрет довголіття? , професор, розкриває це геронтолог і біохімік, всесвітньо відомий експерт з дослідження старіння, відомий як гуру довголіття. Його оригінальний план харчування базується на середземноморській кухні (з низьким вмістом білка та цукру, багата корисними жирами, овочами та фруктами) та періодичному. голодування, яке виконується лише 3 дні на тиждень – 4 рази на рік по кілька днів. Дієта Вальтера Лонго є ключем до довшого, здоровішого та більш насиченого життя. Він зменшує жирову тканину навколо живота, запобігає втраті м'язів і кісток, омолоджує і відновлює організм. Захищає від серцево-судинних захворювань, діабету, раку, аутоімунних і нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Міжнародний бестселер, що представляє найважливіші відкриття в галузі харчування. Клінічно перевірений, революційний план харчування, який продовжує життя. Дієта, яка захистить вас від ожиріння та хвороб способу життя.