ДІЄТА ПРИ ПРОМІЖНОМУ ГОЛОДУВАННІ. ЇЖТЕ 8 ГОДИН, СХУДНІТЬ НА 16

РІК JB

• Видавництво: FEERIA
• Рік видання: 2022
• Палітурка: М'ЯКА
• Формат: 143 x 204 мм
• > Кількість сторінок: 168
• EAN: 9788367327114

Революційний метод схуднення, сумісний з іншими дієтами Періодичне голодування — ідеальний спосіб схуднути незалежно від вашого способу життя та того, що є у вас на тарілці. Ви щойно зробили проривний вибір - ви потягнулися до книги про IF, метод харчування, заснований на періодичному голодуванні. Чергуючи фази їжі і неїди, ви остаточно скинете зайву вагу. Як це можливо? Голодування є частиною нашого метаболізму. У нашому природному стані ми не набираємо вагу! Просто використовуйте ці знання, щоб повернути струнку фігуру. З книги ви дізнаєтесь, серед іншого: ? про причини збільшення ваги; ? про останні відкриття щодо короткочасного голодування; ? про те, як підвищити концентрацію жиросжигающих гормонів; ? про неймовірну користь для здоров’я дієти IF; ? про те, як реалізувати IF, щоб насолоджуватися благополуччям. Більшість дієт розраховані на швидкий, але короткочасний ефект. IF - це програма для зміни підходу до харчування. Забудьте про підрахунок калорій і про потовиділення в тренажерному залі. Заохочуйте своє тіло черпати енергію зі своїх жирових запасів. Чи є щось легше, ніж час від часу перевіряти годинник, щоб схуднути?

[Код пропозиції,19718A03128KS,9788367327114,2024-02-23 23:19:04]