Сядьте на кетогенну дієту. Відкрийте для себе 55 смачних і простих у приготуванні рецептів. Схудніть і відновіть своє здоров’я. Відновіть своє здоров’я за допомогою кето-дієти! Кетогенна дієта є найпопулярнішою дієтою в світі. Доведено, що він сприяє спалюванню жиру, зменшує запалення, допомагає боротися з раком, знижує ризик діабету, відновлює гормональний баланс і навіть продовжує життя. Книга, яку ви тримаєте в руках, повна смачних рецептів, від курячої запіканки до вершкового мусу з печива. Він також допоможе вам наповнити вашу кухню кетогенними продуктами, пояснить, що їсти поза домом, як покращити здоров’я вашого мозку та як підвищити рівень енергії! У книзі: Механізми кетозу та принципи кетогенної дієти Кетогенний план тренувань Переваги періодичного голодування Більше півсотні чудових рецептів Способи дотримання дієти під час харчування поза домом