Dieta keto Ewelina Podrez-Siama
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Заказывая «Dieta keto Ewelina Podrez-Siama» данный товар из каталога «Основные блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кето-дієта від Евеліни Подрез-Сіама
Відмовтеся від борошна та цукру, вибирайте здорові рослинні та тваринні жири, ось майже сотня простих рецептів кетогенних страв від Евеліни Подрез-Сіама.
Кетогенна дієта передбачає обмеження споживання вуглеводів з борошняних і цукровмісних продуктів на користь тваринних і рослинних жирів, що містяться в м'ясі, рибі і олії. Це забезпечує ефективне спалювання жирової тканини та запобігає перепадам енергії в організмі, викликаним коливаннями глюкози. При вмілому використанні він допомагає скинути непотрібні кілограми, зберегти струнку фігуру та додає бадьорості.
У цій книзі авторка ділиться з читачами своїм досвідом і радить, як зробити перші кроки у стилі кетогенного харчування. Він містить перевірені рецепти страв, повних овочів і корисних жирів, з яких можна скласти меню на цілий день.
Евеліна Подрез-Сіама дотримується кетогенної дієти більше 5 років, завдяки чому вона приборкала інсулінорезистентність і вже схудла на 17 кілограмів! У повсякденному житті вона підприємець і президент агенції цифрового маркетингу Fox Strategy і SEO-фахівець, а в приватному житті вона любитель собак, ентузіаст домашнього садівництва та серіалів.