Dieta Keto. Najlepsze Przepisy Wyd. 2022
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 53
Заказывая «Dieta Keto. Najlepsze Przepisy Wyd. 2022» данное изделие из «Основные блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кето дієта. Найкращі рецепти ред. 2022
Відмовтеся від борошна та цукру, обирайте корисні рослинні та тваринні жири – ось майже сотня простих рецептів кетогенних страв від авторки блогу Ms – Евеліни Подрез-Сіамі. Кетогенна дієта передбачає обмеження споживання вуглеводів - борошняних і цукровмісних продуктів - на користь тваринних і рослинних жирів, що містяться в м'ясі, рибі і олії. Це забезпечує ефективне спалювання жирової тканини та запобігає перепадам енергії в організмі, викликаним коливаннями глюкози. При вмілому застосуванні він допомагає скинути непотрібні кілограми, зберегти струнку фігуру і додає бадьорості. У цій книзі авторка ділиться своїм досвідом із читачами та радить, як зробити перші кроки у стилі кетогенного харчування. Він містить перевірені рецепти страв, повних овочів і корисних жирів, з яких можна скласти меню на цілий день. Евеліна Подрез-Сіама дотримується кетогенної дієти більше 5 років, завдяки чому вона приборкала інсулінорезистентність і вже схудла на 17 кілограмів! Щодня вона є підприємцем і президентом цифрового маркетингового агентства Fox Strategy та спеціалістом з SEO, а в приватному житті вона любитель собак, ентузіаст домашнього садівництва та серіалів. Від початку своєї пригоди з кетозом вона представляє власні ретельно вишукані рецепти в блозі Ms.
EAN: 9788381516280
Видавництво: Видавництво РМ
12290563
12290563