Дієта для очищення кишечника

9788380879003

Оригінальна дієта Clean Gut, заснована на чотирьох простих принципах: видалення, заміна, щеплення та відновлення, допоможе очистити кишечник від накопичених токсинів і відновити баланс. Вона поділяється на дві фази:

• перша — це 21-денна очисна дієта, що складається з легкозасвоюваних продуктів і виключає продукти, які можуть викликати кишкові розлади.
• по-друге, це 7-денний процес введення в щоденний раціон різних продуктів і спостереження, які з них корисні для кишечника, а які шкідливі. Таким чином ви легко вилікуєте та відновите одну з найбільш напружених і напружених систем вашого організму

Як стверджує Алехандро Юнгер, здоровий кишечник — це прямий шлях до довгострокового. здоров'я. чому Тому що саме ця надзвичайна система, що складається зі ста мільйонів нервових клітин, відповідає за наше здоров’я та наші емоції. Якщо він не працює належним чином, ми швидко починаємо відчувати наслідки.

Laurum 2022, ISBN: 9788380879720, м’яка обкладинка, 248 сторінок.

37848