Дієта при хворобі Хашимото під ред. 2024

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Агата Левандовська

✅ Видавець: Wydawnictwo RM

✅ Обкладинка: м’яка

p>

✅ Сторінок: 184

✅ Формат: 231x163

✅ Тираж: 4

✅ Вага: 404

✅ Видання: 4

✅ Рік: 2024

✅ ISBN: 978-83-8151-868-0

✅ EAN: 9788381518680

✅ Код: 30834041 pl5%

Більше сотні рецептів здорових страв при хворобі Хашимото, які покращать ваше самопочуття та допоможуть підтримувати здорову вагу. Велику роль у терапії відіграє дотримання здорового способу життя, тобто правильно підібране харчування, відповідна фізична активність, відмова від активного та пасивного куріння, зниження стресу. Дієта кожного пацієнта повинна бути адаптована до перебігу захворювання та будь-яких супутніх розладів, представлені рецепти других страв, супів, закусок, хліба та десертів. На кожній з них є спеціальний значок, який вказує, чи є страва:• nbsp; nbsp;без глютену• nbsp; nbsp;без пшениці• nbsp; nbsp;без молока• nbsp; nbsp;без лактози• nbsp; nbsp;з високим вмістом гойтрогенів (які слід обмежити при гіпотиреозі). У посібнику надано найважливіші рекомендації при хворобі Хашимото, розглянуто супутні захворювання та охарактеризовано поживні речовини, які найбільше впливають на щитовидну залозу. З цією книгою дбати про своє здоров’я стає простіше! Закінчила Варшавський медичний університет, SGGW і аспірантуру з психодієтики в SWPS, вона також пройшла численні курси та навчання. Пише статті, проводить майстер-класи, лекції та вебінари. nbsp;