Дієта при резистентності до інсуліну v.2 (книга)

• Автор: Magdalena Makarowska, Dominika Musiłowska
• Видавництво: Feeria
• Рік видання: 2023
• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок : 356
• Формат: 204 x 167 мм
• Штрих-код (EAN): 9788367604789< /li >

Книга «Дієта при інсулінорезистентності v.2» - опис

Друга книга Домініки Мусяловської, спеціаліста в галузі інсулінорезистентності, написана у співпраці з відомий дієтолог Магдалена Макаровська. Vademecum, коротко все, що вам потрібно знати про інсулінорезистентність. Меню на 4 місяці з цікавими, простими та смачними рецептами. Інсулінорезистентність, тобто знижена чутливість організму до дії інсуліну, може торкнутися кожного з нас, незалежно від віку, статі, місця проживання чи ваги. Це все частіше вражає молодих і активних людей і дітей. Однак це явище викликає багато сумнівів не тільки у пацієнтів, а й у фахівців. Усі сходяться в одному: здоровий спосіб життя є основою як для профілактики, так і для лікування інсулінорезистентності. ТЕ, ЩО МИ ЇМО, має велике значення для зміни нашого способу життя на більш здоровий. Звучить страшно? Ніщо не може бути дальшим від істини. Дієта для людей з резистентністю до інсуліну не повинна бути обмежувальною, нудною та повною жертв. Запрошуємо вас у захоплюючу подорож смачною, простою та корисною кухнею, до якої можна приєднатися всією родиною! Дотримуючись наведених тут порад щодо дієти та щоденної фізичної активності, ви відчуєте прилив енергії та тягу до життя. У книзі, окрім рецептів на чотири місяці, на вас чекає ще й сюрприз: ВАДЕМЕКУМ для інсулінорезистентних людей — збірка відповідей на запитання, які найчастіше задають люди, які борються з цією хворобою.