Ласкаво просимо в офіційний магазин OSMPower ✅

Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва - Джеймс Нестор (PREMIERY)

ТЕПЕР ДОСТУПНИЙ!

Книга "Подих. Науковий пошук втраченого мистецтва" Джеймс Несторпереверне все з ніг на головуте, що ми думали, що знаємо про основні біологічні функції організму.

Книгу рекомендує Вім Гоф !

ТЕХНІЧНІ ДАНІ:

• ISBN: 9788375798128

• Рік випуску: 2021

• Видавництво: Галактика

• Автор: Джеймс Нестор

• Палітурка: м'яка обкладинка

• Сторінок: 360

Дихайте правильно!

Немає нічого важливішого для нашого здоров’я та благополуччя, ніж дихання.

Незалежно від того, що ми їмо, скільки займаємось спортом, які наші гени, наскільки ми худі, молоді чи розумні, наше здоров’я не покращиться, якщо ми не дихаємо правильно.

Як вид ми втратили здатність правильно дихати, і ми страждаємо від серйозних наслідків.

Журналіст Джеймс Нестор подорожує світом, щоб дізнатися, що пішло не так і як це виправити. Відповіді він шукає не лише в медичних джерелах, а й у стародавніх похованнях, у секретних інститутах СРСР, у хорових школах Нью-Джерсі та на заповнених смогом вулицях Сан-Паулу. Він вивчає стародавні практики дихання (пранаяма, сударшан-крія, туммо) і об’єднується з «легеневими», щоб науково перевірити силу дихання.

Неймовірна сила дихання

Виявилося, що завдяки навіть невеликим змінам способу вдиху та видиху ми можемо значно покращити спортивні результати, покращити роботу внутрішніх органів, позбутися хропіння, астма та аутоімунні захворювання, і навіть випрямлення хребта, ураженого сколіозом. Неймовірно, але правда!

Наукове забезпечення

Заснований на медичних текстах, що датуються кількома тисячами років тому, і на останніх, новаторських дослідженнях у галузі пульмонології, психології, біохімії та фізіології людини, Дихання перевертає з ніг на голову все, що ми думали, що знаємо про найосновнішу біологічну функцію організму.

Прочитавши цю книгу, ви більше ніколи не будете дихати так само.

Ви почнете краще, здорове життя.

І ви ніколи не задихаєтеся.

Дихання - це життя.