Дискомфорт Сила. Як відмовитися від комфорту та повернутися до дикої природи, вони відновлюють
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Дискомфорт сила. Как отказаться от комфорта и вернуться к дикости, они восстанавливают», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Потужність дискомфорту. Як відмовитися від комфорту та повернутися до дикого відновлення здоров’я, щастя та відчуття виконання
Майкл -Великд
У сучасному світі ми живемо в комфорті та почуттям безпеки, але чи справді ми відчуваємо себе здоровими і щасливими, проводимо більшу частину свого часу в затишних будинках, оточеному надмірним харчуванням і уникаємо будь -якого дискомфорту? Як люди, ми еволюційно адаптовані до викликів та заходів, які потребують зусиль від нас. Чи можливо, що занадто комфортне життя є однією з головних причин вирощування проблем як психічного, так і фізичного здоров'я? Завдяки цьому прочитанню ви дізнаєтесь, як стародавні японські практики використовуються під час навчання найкращих спортсменів та як природа перевіряє нашу витривалість, стимулюючу творчість та почуття контролю. Ви дізнаєтесь, як багатоменедженна мисливська експедиція до диких регіонів Аляски може принести внутрішній мир, а також як уроки про смерть та щастя від економіста з Оксфорда та буддійського господаря можуть повністю змінити ваше сприйняття світу.
Ця книга - це не лише надихаюча історія, але й заклик вийти з зони комфорту та відкрити свою справжню, дику природу. Це реальна інвестиція у ваше здоров'я, щастя та почуття виконання!
Про автора
Майкл Великд - редактор та професор університету Невади, який здобув визнання автором і журналістом. Його тексти з’являються в престижних журналах, таких як здоров'я чоловіків та зовні, а також у таких журналах, як чоловічий журнал, Нью -Йорк, науковий американець чи Ескайр, що дістаються до читачів у всьому світі. Майкл живе в Лас -Вегасі, на краю пустелі, з дружиною та двома собаками. Його твори поєднують пристрасть до відкриття людських сил із захопленням природою та її впливом на наше життя.
Зміст
Частина I. Правило 1. Це повинно бути дуже важко. Правило 2. Не вмирайте
- 1. 33 дні
- 2. 35, 55 або 75?
- 3. 0,004 відсотка
- 4. 800 обличчя
- 5. 20 метрів
- 6.
- 8. 150 людей
- 9. 160 кілометрів
- 10. Знову відкрийте нудьгу. Бажано зовні. Протягом хвилин, години, дні
- 11. 11 годин і 6 хвилин
- 12. 20 хвилин, 5 годин, 3 дні
- 13. 12 місць
Частина III. Відчуйте голод
- 14. - 4000 калорій
- 15. Від 12 до 16 годин
Частина IV. Щодня подумайте про свою смерть
- 16.
Епілог. 81.2 років
Дякую
Примітки автора
про автора