Дієта Сирта. Рецепти - Марк Маккалок - Laurum

• Дієта Сирта. Рецепти, Гоггінс, Маттен, МакКалох
• Дієта SIRT - Глен Маттен, Ейдан Гоггінс, Лорум

Дієта Сирта. Recipes, Goggins, Matten, McCulloch

Науково доведена дієтична революція!

Вам не потрібно відмовлятися від улюблених продуктів (навіть шоколаду, кави та вина!). Ви можете швидко зменшити жирові відкладення, одночасно зміцнюючи м’язи та покращуючи своє самопочуття та здоров’я. Все без голодування і виснажливих фізичних навантажень. Ви не вірите в чудеса? Дуже добре. Все, що вам потрібно зробити, це вірити в науку.

Два дієтологи з Університету Суррея довели, що ключем до зменшення жирових клітин є активація т.зв. гени сіртуїну. А поліфеноли, поживні речовини, що містяться в деяких рослинах, допомагають їх викликати. Замість того, щоб відмовляти собі, просто додайте в свій раціон кілька десятків «сиртуінових продуктів». Так, це справді так просто.

Після світового бестселера «Дієта Сирта» Ейдан Гоггінс і Глен Маттен повернулися з десятками швидких і практичних рецептів, а також у вегетаріанській, веганській і безглютеновій версіях. Ця книга — унікальна можливість швидко реалізувати програму, завдяки якій ви почнете без зусиль худнути вже в перший тиждень. Згодом, завдяки готовим меню, ви назавжди доповните свій раціон основними продуктами sirtfood, уникаючи ефекту йо-йо.

Користуйтесь єдиною оригінальною дієтою творців sirtfood і змініть своє життя!

• дієта, яка допомогла Адель скинути 40 кг
• не відмовляйтеся від вина, кави та шоколаду!
• єдина офіційна книга першовідкривачів sirtfood з університету із Суррея

Дієта, яка не слідує моді, але пропонує надзвичайні переваги з точки зору покращення здоров’я та фігури. Ейдан і Глен доводять, що будь-хто може їсти зі смаком і при цьому мати користь від сиртуїну. Мені це дуже подобається!

- Лоррейн Паскаль, ведуча кулінарного шоу BBC, супермодель, авторка кулінарних книг

Чудове відкриття в дієтиці! За допомогою Ейдана та Глена я ввів у свій раціон сиртуїн, завдяки чому я зміг досягти складу тіла та добробуту, про які раніше навіть не мріяв.

- Девід Хей, боксер, чемпіон світу за версіями WBA, WBC, WBO, веган

Ейдан Гоггінс - фармацевт і дієтолог, страждає на рідкісне аутоімунне захворювання. Завдяки досить унікальному поєднанню цих трьох факторів він став одним із найбільш затребуваних європейських спеціалістів у галузі здоров’я та дієтології. Особливо охоче користуються його послугами спортсмени, лікарі та знаменитості.

Глен Маттен - ентузіаст смачної їжі з дипломом лікаря-дієтолога. Вона поєднує глибокі знання з питань харчування з пристрастю до хорошої кухні. Понад десять років він успішно відкриває нові клініки у Великій Британії, а його послугами користуються люди на перших шпальтах газет.

Марк МакКаллох - він був професійний кухар 25 років. Він захоплений створенням і подачею здорових страв без шкоди для смаку. Він допоміг створити рецепти цієї оригінальної дієти сиртфуд.

• Назва: Дієта сиртфуд. Рецепти
• Автор: Ейдан Гоггінс
• Автор: Глен Маттен
• Автор: Марк МакКаллох
• Видавець: Laurum
• Дата випуску: 22.10.2021
• Рік видання: 2021
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Кількість сторінок: 256< /li>
• Формат: 141 x 218 мм
• Ширина продукту: 14,1
• Виріб висота: 21,8
• ISBN: 9788382310252