Чому у зебр немає виразок, психофізіологія стресу

Роберт М. Сапольскі

• Видавництво: PWN
• Рік випуску: 2012
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 450

Захоплюючий збірник сучасних знань із психофізіології стресу, що поєднує перспективи 4 дисциплін: психології, неврології, імунології та ендокринології. Автор ретельно описав, що відбувається з людиною, коли вона переживає стрес. Завдяки прочитанню ми зрозуміємо, як вплив стресу на організм людини впливає на все наше життя, роблячи нас сприйнятливими до захворювань способу життя, викликаючи, серед іншого: порушення пам'яті та мозку, ожиріння або цукровий діабет. Стрес неможливо усунути, але розуміння механізмів цієї реакції, її причин і наслідків допоможе нам справлятися з навколишнім світом.Незалежно від того, наскільки сильний наш конфлікт з членом сім’ї або як ми засмучені через втрату паркувального місця, ми рідко вдатися до цього типу рішення мати справу з кулачним бійкою. Подібним чином, нам досить рідко доводиться підстерігати й особисто зірвати нашу майбутню вечерю. Справа в тому, що ми, люди, живемо досить добре, досить довго і достатньо розумні, щоб генерувати всі можливі типи стресових подій лише в своїй голові. Скільки бегемотів хвилюються, чи буде їхнє соціальне страхування дійсним до кінця їхнього життя, або що сказати на першому побаченні? (З передмови)

[Марка,9788301160937,1/11/2024 19:49:13]