Чому Zebras не мають виразки

Автор: Роберт М. Сапольський

Видавець: PWN Scientific Publishing House

Рік випуску: 2020

małgorzata guzous: małgorzata guzousa guzous: małgorzata guzousa guzousa guzousa guzousa guzousa guzousa guzousa guzousa guzous guzousa.

Захоплюючий збірник сучасних знань про стрес психофізіологію, що поєднує перспективи 4 дисциплін: психологія, неврологія, імунологія та ендокринологія. Автор ретельно описав, що відбувається з людиною, коли він відчуває стрес. Завдяки прочитанню ми зрозуміємо, як стрес вплив на людське тіло впливає на все наше життя, робить нас сприйнятливими до цивілізаційних захворювань, спричиняючи, серед інших, пам’ять та порушення мозку, ожиріння чи діабет. Стрес не можна усунути, але розуміння механізмів цієї реакції, її причини та наслідки допоможуть нам боротися з навколишнім світом. Не має значення, наскільки великий наш конфлікт із членом сім'ї або наскільки втрата місця для паркування нас дратує, ми рідко вдається вирішити цей вид питань, бореться з кулаками. Аналогічно, ми рідко трапляємось з нами, щоб зійти та подолати нашу майбутню вечерю. Справа в тому, що ми, люди, живемо досить добре і досить довго, і ми досить розумні, щоб створити всі можливі види стресових подій лише в голові. Скільки гіпопотамів переживає, чи буде їх соціальне страхування дійсним для закінчення їхнього життя чи що вони можуть сказати на першому побаченні? (З передмови) Я не знаю книги польською мовою, яка б так всебічно піднімала проблеми стресу та відносин зі здоров’ям та з такої широкої точки зору. (...) Додатковою перевагою книги Сапольського є велика доза гумору та ентузіазм автора, що робить його дуже приємним читанням поруч із беззаперечною науковою цінністю. (З огляду доктора Малгорзата Гузовська-Дьбровська) Цей підручник можна прочитати як книгу "Подушка"; Як і в кожній доброї історії злочинів, мова йде про секс, смерть та безсонні ночі. (З огляду доктора Хаба Олександра łuszczyńska) Цей підручник можна прочитати як книгу "Подушка"; Як і в кожній доброї історії злочинів, мова йде про секс, смерть та безсонні ночі. (З огляду доктора Хаба Олександри Лушцчерська) Я вважаю, що ця книга повинна бути обов'язковою для студентів -психології, принаймні доповненням для студентів -медиків (...) та біології, а крім того, як позиція, примітна для студентів соціології та біологічної антропології. Звичайно, це також буде дуже корисно для вчителів академічних наук, які проводять заняття будь -яким чином, пов’язаним із питанням стресу на людський організм [...]. (З огляду професора Богуслава Павовського)

-------