домашня кухня для діабетиків

боулінг Stella

Видавець: RM

Рік випуску: 2023

Світло: М'який

Кількість сторінок: 232

Формат: 16,5 х 23,5 см

Номер ISBN: 978-83-8151-722-5

код ременя (ean): 9788381517225

Кулінарна книга для діабетиків

їжте здорові, смачні та різноманітні щодня

Їжа - це одне з величезних задоволень, яке нам пропонує життя. Діабет не означає, що ви повинні відмовитись від нього. Ви все ще можете насолоджуватися улюбленими стравами, ви також можете успішно звернутися до нових рецептів. Найголовніше - це те, що ваша дієта складається з різних страв, приготованих із здорових продуктів.

Завдяки цій книзі ви виявите, що дієта людей, які страждають на діабет, не дуже відрізняються від тієї, яка рекомендується всім іншим людям, містить мало жиру, солі та цукру, але є багато фруктів та овочів. Ви знайдете багато рецептів, які допоможуть вам приготувати здорові, поживні та смачні страви.

Книга містить:

Майже 200 правил, підготовлених спеціально для здорового, збалансованого харчування, придатних для всієї родини. Окрім рецептів смачного м’яса та макаронних страв, ви знайдете описи, як приготувати вегетаріанські закуски та страви, а також чудові торти та десерти, а також спеціальні рецепти різдвяних страв.

Інформація про харчові значення кожної страви: вміст калорій, вміст жиру, білки та вуглеводи в одній порції.

Рецепти швидкого та легкого в приготуванні їжі для всіх страждань від діабету та тих, хто хоче схуднути завдяки здоровому та збалансованому харчуванню.

Смачні страви для діабетиків

Джейн Френк

Видавець: RM

Світло: М'який

Формат: 16.5x23.5см

Кількість сторінок: 184

видання: 3

Рік випуску: 2023

ISBN: 978-83-8151-697-6

ean: 9788381516976

Все, що вам потрібно знати про життя з діабетом та заспокоюючи його симптоми шляхом здорового харчування.

[Текст]

Під контролем діабету є збалансована дієта та здоровий спосіб життя. Знання про те, як правильно складати страви, тому необхідно зберегти здоров'я. Джейн Френк, кваліфікований дієтолог, організовує знання про це все більш поширене захворювання та ділиться своїм досвідом роботи з діабетом другого типу, що полегшує читачам дотримуватися належної дієти та введення відповідних змін способу життя.

У книзі, поруч із необхідною теорією щодо діабету:

• Більше 100 смачних рецептів, адаптованих до потреб діабетиків,

• План зразків їжі на кожен день,

• Таблиці індексу глікемії,

• Поради щодо полегшення придбання та планування меню.